سلامت خانواده

رفع چين و چروك صورت با داروهاي گياهي

چروك ها علامت پيري هستند. كلاژن موجود در پوست با پيري از بين مي رود. در نتيجه پوست چين و چروك مي خورد. اگرچه ظاهر چروك ها يك فرايند بيولوژيكي است، اما راديكال هاي آزاد و اشعه هاي UV باعث سرعت بخشيدن به روند مي شود. درمان سياهي دور چشم مهم است اما قبل از اين كه چروك ها زيبايي چهره شما را از بين ببرند، آنها را درمان كنيد! با كمك درمان هاي طبيعي مي توانيد اين مشكل را در منزل برطرف كنيد.

علت چين و چروك صورت

عوامل مختلفي باعث ايجاد چين و چروك مي شوند مانند:

  • پيري
  • سيگار كشيدن
  • راديكال هاي آزاد
  • تابش خورشيد
  • استرس
  • كمبود مواد مغذي
  • ژنتيك
  • كم آبي
  • كاهش سريع وزن
  • آلودگي
  • عدم مراقبت از پوست
  • تغذيه و رژيم غذايي نامناسب
  • پف زير چشم( پف زير چشم، علت و درمان هاي خانگي آن)

علائم چين و چروك صورت

علائم چين و چروك صورت

چين و چروك به طور كلي در بازو، دست، گردن و صورت ظاهر مي شود. علائم چين و چروك عبارتند از:

41 درمان خانگي و داروي گياهي براي چين و چروك صورت

به منظور از بين بردن چين و چروك، بسياري از افراد، به خصوص زنان، به سراغ پركننده هاي پوستي، تزريق بوتاكس و بسياري از روش هاي خطرناك ديگر مي روند. البته، اين روش هاي علمي در ابتدا به خوبي اثر مي كنند، اما بعد از چند ماه، پوست شما بدتر مي شود. قبل از اينكه به فكر بوتاكس يا پركننده پوستي بيفتيد، بياييد نگاهي به اين داروهاي خانگي طبيعي براي چين و چروكها بيندازيم.

1- پودر شير

2 قاشق غذاخوري عسل، 4 قاشق غذاخوري پودر شير و 2 قاشق غذاخوري آب گرم را مخلوط كنيد. مخلوط را به مدت ده دقيقه بر روي صورت بگذاريد. سپس آن را بشوييد. عسل پوست شما را درخشان مي كند در حالي كه پودر شير باعث مي شود پوست شما نرم تر و بدون چروك شود.

2- آناناس

آناناس حاوي ويتامين C است كه براي پوست مناسب است، به ويژه اگر مي خواهيد از چين و چروك ها خلاص شويد. پالپ آناناس را بر روي پوست خود قرار دهيد.  بگذرايد 10 دقيقه بماند سپس آن را شستشو دهيد. همچنين مي توانيد از آب آناناس براي ماساژ صورت استفاده كنيد. ماساژ را به صورت حركات دايره اي انجام دهيد. اين كار گردش خون را افزايش مي دهد، پوست شما را تميز مي كند و چين و چروك را برطرف مي كند.

3-روغن نارگيل

روغن نارگيل گرم را روي پوست خود بماليد. روغن نارگيل پوست شما را سفت مي كند و از افتادگي پوست جلوگيري مي كند.

4- موز 

موز را در يك كاسه با كمك يك چنگال له كنيد. هم بزنيد تا به شكل كرم شود. آن را به طور يكنواخت بر روي صورت بماليد و بگذاريد نيم ساعت بماند. سپس صورت را بشوييد. تا زماني كه ماسك خشك نشده است ماساژ ندهيد.

5- چاي 

چاي مزاياي زيادي در كنار رفع چين و چروك دارد. چاي سبز نيز موثر است. بنابراين، به صورت روزانه چاي بخوريد. چاي سبز پوست شما را سم زدايي مي كند و باعث جوان تر شدن پوست شما مي شود.

6- خيار

يك خيار تازه برداريد و آن را به ورق هاي نازك برش دهيد. برش ها را روي صورت قرار دهيد. خيار پوست را نرم مي كند و چين و چروك را برطرف مي كند.

7- گوجه فرنگي 

گوجه فرنگي يك درمان خانگي بسيار موثر براي چين و چروك صورت است. روزي يك گوجه فرنگي بخوريد. گوجه فرنگي پوست شما را سفت مي كند و گونه هاي شما را قرمز طبيعي مي كند. همچنين مي توانيد خمير گوجه فرنگي را روي صورت و گردن خود قرار دهيد. اين ماده باعث روشن شدن فوري (بخوانيد: چگونه پوست سياه را سفيد كنيم؟) و جوان تر شدن پوست شما مي شود.

ادامه در 

رفع چين و چروك صورت با داروهاي گياهي

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۵ آبان ۱۳۹۶ساعت: ۰۸:۰۲:۳۷ توسط:تيم پزشكي سلامت موضوع:

كهير چيست+10 درمان خانگي آن

كهير نقاط قرمز روي سطح پوست است كه مي خارد و باعث تشكيل جوش مي شود. گاهي نيز متورم مي شود. كهير معمولا به طور ناگهاني ظاهر مي شود و گاهي اوقات به خاطر واكنش هاي آلرژيك يا نيش حشرات است. كهير براي واكنش به هيستامين تشكيل مي شود كه باعث تورم بافت هاي اطراف و قرمزي مي شود. هيستامين و ديگر مواد شيميايي باعث مي شوند رگ هاي خوني گشاده شده و باعث نشت مايعات از رگ ها و تورم و خارش مي شود. 

چقدر طول مي كشد كهير ناپديد شود؟

كهير معمولا 24 ساعت طول مي كشد اما در برخي موارد چند روز تا چند ماه طول مي كشد تا بهبود يابد. كهير با توجه به مدت زمان بهبود دسته بندي ميشود:

  • كهير حاد: كهيري كه در كمتر از 6 هفته ناپديد مي شود. از هر 5 نفر در انگلستان، يك نفر در زندگي تحت تاثير اين نوع كهير قرار مي گيرد.
  • كهير مزمن: كه نادر است و معمولا بيش از 6 هفته طول مي كشد ناپديد شود و معمولا سال ها باقي مي ماند. اين نوع كهير از هر 200 نفر بر يك نفر در انگلستان تاثير مي گذارد.

كهير چه شكلي است؟

شكل كهير

علامت اصلي كهير قرمزي و بالا آمدن پوست است. كهير مي تواند در هر جايي از بدن از جمله صورت، دست ها، لبها، زبان، گلو و گوش ديده شود. كهير سايزهاي مختلفي دارد و نقاط مختلف به هم متصل شده و سطح بزرگتري را ايجاد مي كنند.

علائم كهير

چه چيزي باعث تشكيل كهير مي شود؟

آزادسازي هيستامين و واكنش هاي آلرِژيكي كه باعث تشكيل كهير مي شوند به دلايل مختلف اتفاق مي افتند:

  • مواد شيميايي
  • عناصر تشكيل دهنده غذا
  • نيش حشرات
  • داروها

علت كهير حاد

دلايل اصلي كهير حاد عبارتند از:

  • غذاها 
  • داروها
  • عفونت
  • نيش حشره
  • ساير شرايط سلامتي

بعضي از غذاها فقط در حالت خام باعث تشكيل كهير مي شوند و در حالت پخته مشكلي ايجاد نمي كنند.بعضي از افزودني هاي غذايي نيز موجب واكنش آلرژيك و تشكيل كهير مي شود. غذاهاي رايج كه باعث واكنش آلرژيك و تشكيل كهير مي شوند عبارتند از:

  • آجيل ها
  • شكلات
  • ماهي 
  • گوجه فرنگي
  • تخم مرغ
  • سويا
  • گندم
  • شير

داروهايي كه باعث تشكيل كهير حاد مي شوند عبارتند از:

علت كهير مزمن

كهير مزمن به سختي تشخيص داده مي شود. اما دلايل كهير مزمن عبارتند از:

  • بيماري هاي خودايمني
  • عفونت هاي بلند مدت
  • بيماري هاي هورموني
  • استرس

بيماري هاي مربوط به كهير مزمن عبارتند از هپاتيت و بيماري هاي تيروئيدي ( رنج نرمال tsh چقدر است؟) ساير عواملي كه باعث تشكيل كهير مزمن مي شوند عبارتند از:

  • الكل و كافئين
  • دماي بالا
  • فشار بر پوست

انواع كهير

ائامه در 

كهير چيست+10 درمان خانگي آن

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۵ آبان ۱۳۹۶ساعت: ۰۷:۵۹:۵۲ توسط:تيم پزشكي سلامت موضوع:

چگونه واژن را سفيد كنيم

آيا به خاطر تيرگي واژن خود ناراحت هستيد؟ چه كاري براي حذف تيرگي از اين ناحيه پوست بايد انجام داد؟ اين مشكل در بين زنان رايج است و راه حل هاي موجود در بازار به جاي سفيد كردن پوست، پوست را تيره تر مي كند. اگر با مشكل تيرگي واژن مواجه هستيد، در اينجا داروهاي خانگي براي سفيد كردن واژن به طور طبيعي (بخوانيد: درمان تيرگي ناحيه تناسلي زنان، 7 روش خانگي) ذكر شده است.

علل تيرگي واژن چيست؟

علل مختلفي براي تيرگي واژن وجود دارد. شايع ترين علل عبارتند از:

چگونه واژن را سفيد كنيم؟

درمان 1

مواد لازم:

  • سه قاشق غذاخوري روغن زيتون
  • دو ليوان گلاب
  • يك قاشق كوچك نمك
  • يك قاشق كوچك شكر
  • يك قاشق كوچك پودر تالك
  • آب

روش تهيه:

  • سه قاشق غذاخوري روغن زيتون، دو ليوان گلاب، يك قاشق غذاخوري نمك و شكر و پودر تالك را مخلوط كنيد.
  • تمام اين مواد را با آب مخلوط كرده و مخلوط را به مدت 5 دقيقه روي آتش بگذاريد.

نحوه استفاده:

  • مخلوط را روي مهبل (واژن) قرار دهيد و به آرامي مالش دهيد. اين كار باعث از بين بردن لكه هاي سياه مي شود.
  • ادامه در : 

    چگونه واژن را سفيد كنيم


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۵ آبان ۱۳۹۶ساعت: ۰۷:۵۷:۰۰ توسط:تيم پزشكي سلامت موضوع:

خارش واژن | علت و درمان خارش واژن

علائم خارش واژن چيست؟

اين وضعيت با خارش (زخم) يا درد ناحيه اطراف ورودي واژن (ولو) مشخص مي شود. ممكن است احساس سوزش وجود داشته باشد و منطقه آسيب ديده ممكن است شامل پوست در اطراف مقعد نيز باشد. پوست ممكن است خشك باشد و ممكن است ترشحات واژن سفيد باشند. خارش و ناراحتي مي تواند شديد باشد، به خصوص در شب. زنان در هر سني ممكن است اين نوع خارش را تجربه كنند     

علت خارش واژن چيست؟

  1. چند دليل ممكن براي اين خارش زنانه وجود دارد. يك علت ممكن است تورم واژينال باشد.
  2. در زنان بعد از دوران يائسگي، خارش و ناراحتي در ناحيه واژن ممكن است ناشي از كمبود استروژن باشد. ديابت همچنين مي تواند باعث خارش واژن شود.
  3. با اين حال، در بسياري از موارد، تعدادي از عوامل اساسي ممكن وجود دارد و تعيين دقيق علت دشوار است. رژيم غذايي، لباس و واكنشهاي آلرژيك تماسي ممكن است باعث خارش شوند- پوشيدن لباس هاي تنگ مانع از گردش هوا مي شود و ممكن است باعث تحريك شود. صابون ها، دئودورانت ها، عطرها و حوله هاي بهداشتي مي توانند به عنوان عوامل تحريك كننده بالقوه محلي مورد توجه قرار گيرند. پوست واژن حساس است و واكنش هاي آلرژيك به مواد شيميايي و تماس با مواد مي تواند به راحتي مشكل ايجاد كند.
  4. برخي از انواع غذاها يا نوشيدني ها با سوزش ناحيه تناسلي (چگونه واژن را سفيد كنيم) همراه است. بادام زميني، گوجه فرنگي و غذاهاي تند مي تواند باعث خارش شود و مصرف قهوه، شير يا مصرف آب آشاميدني نيز ممكن است باعث شروع خارش شوند.
  5. خارش در اطراف واژن ممكن است بخشي از يك بيماري پوستي جدي تر باشد كه بر كل بدن تاثير مي گذارد، به عنوان مثال، درماتيت يا پسوريازيس.

چه عوارضي در اثر خارش واژن ممكن است رخ دهد؟

  • خارش واژن بعيد است كه منجر به عوارض بعدي شود، مگر اينكه علائم بيماري ديگري از جمله درماتيت يا كمبود استروژن باشد.
  • عفونت هاي باكتريايي يا قارچي پوست و التهاب پوست در موارد شديد ممكن است به مراقبت هاي پزشكي نياز داشته باشند.

 جلوگيري از خارش واژن:

پوشيدن لباس هاي مناسب؛ توجه به بهداشت شخصي؛ و اجتناب از تحريك كننده.

لباس مناسب

- اين مشكل با پوشيدن لباس زير تنگ بدتر مي شود. اگر هوا قادر به گردش نباشد، گرما و رطوبت باعث بدتر شدن خارش ميشوند. نايلون و ديگر مواد مخصوص لباس هاي مردانه از مواد جذب كننده رطوبت ساخته شده اند و اجازه گردش هوا نمي دهند.  گرما و رطوبت بيش از حد مي تواند باعث ايجاد عفونت قارچي واژن شود.  لباس زير پنبه اي گشاد بپوشيد. تماس نزديك بين لباس و ولو ممكن است يك واكنش حساسيتي ايجاد كند.

بهداشت

  • در حالي كه تميز نگه داشتن منطقه ضروري است، انتخاب انتخاب صابون مناسب در صورت حساسيت نيز بسيار مهم است. سعي كنيد از صابون ها يا دئودورانت هاي معطر استفاده نكنيد - بعضي افراد به اين نوع محصولات واكنش نشان مي دهند و اين مي تواند باعث خارش شود. در عوض، از يك محصول خنثي، بدون عطر و يا يك جايگزين صابون استفاده كنيد. پد بهداشتي يا تامپون ها خود را به طور مرتب عوض كنيد.
  • منطقه واژن را به خوبي تميز كنيد و در هنگام شستشو از واژن به طرف عقب دست بكشيد. اين امر احتمال ابتلا به باكتري ها را از ناحيه مقعد به ولو كاهش مي دهد.

محرك ها

- حساسيت مي تواند موجب خارش و درد شود. برخي از پارچه هاي لباس ممكن است باعث حساسيت بر روي ولو و واكنش آلرژيك شوند. برخي از غذاها ممكن است همان اثر را داشته باشند. تماس فيزيكي به صورت مالش يا خارش واژن (بخوانيد: خارش واژن در بارداري) مي تواند شرايط را بدتر كند.

- اگر حساسيت داريد مواد مختلف را جدا كنيد و آزمايش بدهيد. مي توانيد يك دفترچه داشته باشيد و هر گونه تغييري كه در رژيم غذايي يا نوع لباس شما اتفاق مي افتد و اثر خارشي دارد در آن بنويسيد. فقط يك مورد را در رژيم يا لباس خود در يك زمان تغيير دهيد و سپس تغييرات حاصل را بررسي كنيد. درمان خارش واژن شامل بيهوشي موضعي، محصولات ضد خارش و مرطوب كننده ها است.

بي حسي موضعي

  • اين محصولات به بي حس شدن پوست در هنگام خارش كمك مي كنند. گاهي اوقات، واكنش هاي آلرژيك به بي حسي موضعي ممكن است اتفاق بيفتد، بنابراين بايد با دقت از آن ها استفاده شود. نمونه هايي از محصولات شامل درمان با Lanacane و Vagisil مي باشد.

محصولات ضد خارش

  • محصولاتي مانند Eurax باعث كاهش خارش مي شوند و مانند بي حس كننده هاي موضعي بايد در ابتدا كم مصرف شوند چون گاهي اوقات باعث واكنش آلرژيك مي شوند.

مرطوب كننده ها 

  • مرطوب كننده هاي واژينال شامل تك محصول مي باشد. اين محصول براي رفع خشكي واژن و خارش استفاده مي شود.

آنتي هيستامين ها

  • آنتي هيستامين هاي خوراكي مانند Piriton، Benadryl، Clarityn و Zirtek ارزش امتحان كردن دارند. اگر فكر مي كنيد خارش ناشي از واكنش آلرژيك باشد.

 درمان خارش واژن:

درمان هاي موجود از دكتر بستگي به علت اصلي تحريك واژن دارد. اگر عفونت مشكوك باشد، داروهاي ضد باكتري، ضد ويروسي يا ضد قارچي براي مبارزه با آن تجويز مي شود. اين قرص ها به صورت واژينال، كرم يا كپسول مي باشند. قبل از آن، حضور عفونت بايد تاييد شود، كه تحقيقات بيشتر انجام شود.

منبع: خارش واژن | علت و درمان خارش واژن


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۵ آبان ۱۳۹۶ساعت: ۰۷:۵۱:۰۳ توسط:تيم پزشكي سلامت موضوع:

براي بلندي قد چه بايد كرد؟

افرادي كه كوتاه قد هستند يا قد متوسطي دارند هميشه آرزوي بلندتر بودن دارند. قد بلند بودن به احساس فرد نسبت به خودش تاثير مي گذارد. افراد كوتاه قد، به خصوص مردها، اعتماد به نفس كمتري دارند.قد فرد بيشتر براساس ژنتيك تعيين مي شود. در بدن هورموني به اسم هورمون رشد وجود دارد كه به قد مربوط مي باشد. هورمون رشد توسط غده هيپوفيز توليد مي شود و براي رشد استخوان ها ضروري است. 

چه چيزي بلندي قد شما را تعيين مي كند؟

- قد هر فرد به ژن هايي كه از والدين به ارث مي برد و سلامتي عمومي و تغذيه فرد در طول سالهاي رشد بستگي دارد. احتمال كوتاه بودن فرزند والدين كوتاه بيشتر از فرزند والدين بلندتر است. استثناء نيز وجود دارد؛ برادران يا خواهران با والدين يكسان هميشه قدهاي يكساني ندارند و گاهي فرزندان به طور غير منتظره نسبت به ساير اعضاي خانواده بلندتر يا كوتاه تر مي شوند.

- بيماري يا تغذيه نامناسب در دوران كودكي يا كوچك بودن يا زودرس بودن در هنگام زايمان باعث مي شود فرد به پتانسيل كامل خود نرسد. قد متوسط جمعيت به تدريج در طول قرن ها افزايش يافته است، زيرا كودكان بهتر تغذيه شده اند و بيماري ها و عفونت هاي كمتر دارند.

رشد طبيعي قد چگونه است؟

رشد طبيعي قد

- سريع ترين دوره رشد قبل از تولد است، در حالي كه نوزاد در طول 9 ماه از تقريبا صفر تا طول حدود 50 سانتي متر رشد مي كند. اين سرعت پس از تولد با رشد متوسط 5.5 سانتي متر در سال در هشت سالگي كاهش مي يابد. در دوران بلوغ، رشد سريعتر مي شود. اين رشد رشد بلوغ است. پيش از بلوغ، پسران و دختران با سرعت هاي مشابه رشد مي كنند، اما در دوران بلوغ، پسران با سرعت بيشتر از دختران رشد مي كنند. متوسط قد يك مرد بالغ 14 سانتي متر بلندتر از متوسط قد يك زن بالغ است.

- استخوان ها به دليل رشد epiphyses در استخوان ها افزايش طول دارند. رشد كل اسكلت به طور همان زمان متوقف نمي شود؛ رشد دست ها و پاها اول متوقف مي شود، سپس بازوها و ساق پاها و آخرين قسمت ستون فقرات است. زماني كه كودك به دوران بلوغ مي رسد رشد كاهش مي يابد و متوقف مي شود. اين به اين معني است كه رشد در سن خاصي متوقف نخواهد شد.  رشد طبيعي توسط تعدادي از هورمون ها كنترل مي شود:

  •  هورمون رشد، ساخته شده در غده هيپوفيز است، كه مهم ترين عامل است
  • هورمون تيروئيد
  • هورمونهاي جنسي، تستوسترون يا استروژن، كه براي رشد در دوران بلوغ مهم هستند

خيلي بلند يا خيلي كوتاه !!!!

محدوده قد طبيعي مي توانند بين قاره ها، نژادها و يا گروه هاي قومي متفاوت باشند، بنابراين قد يك فرد كه به لحاظ پزشكي يا اجتماعي به عنوان "كوتاه" يا "بلند" تعريف مي شود، بسته به موقعيت مكاني و قوميت آنها متفاوت است.
همچنين تفاوت هايي در قد هر يك از جمعيت هاي فردي وجود دارد، و اكثر افراد بسيار كوتاه يا بلند قد كاملا سالم هستند، اما فقط در بالاي محدوده طبيعي براي آن جمعيت خاص است. يك مشكل پزشكي كه بر روي رشد تأثير مي گذارد اين است كه فرد كندتر يا سريعتر از حد انتظار رشد كند. علل رشد خيلي آهسته يك فرد عبارتند از:

  1. كمبود هورمون تيروئيد يا هورمون رشد.
  2. بيماري هايي كه هورمونهاي كنترل رشد طبيعي هستند اما اسكلت به طور طبيعي واكنش نشان نمي دهد. اين امر مي تواند به عنوان مثال، سندرم ترنر و achondroplasia باشد.
  3. يك بيماري كه مي تواند بر رشد تاثير بگذارد، به عنوان مثال، يك كودك مبتلا به مشكل روده اي يا قفسه سينه ممكن است از اين به بعد به آرامي رشد كند.

تقريبا هر كس كه بسيار بلند است، طبيعي است و هيچ مشكلي در پزشكي ندارد. سندرم مارفان و سندرم Klinefelter مي تواند باعث قد بلند، و تومورهاي بسيار نادر غده هيپوفيز كه هورمون رشد بيش از حد توليد مي كنند مي تواند باعث رشد بسيار سريع Gigantism)) شوند.

ادامه مطلب در لينك زير

 

براي بلندي قد چه بايد كرد؟


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۱ مهر ۱۳۹۶ساعت: ۰۹:۲۹:۲۶ توسط:تيم پزشكي سلامت موضوع:

چند توصيه براي خوب خوابيدن نوزادان در شب

الگوي خواب نوزاد من چيست؟

  1. نوزادان تازه متولد شده خيلي مي خوابند. در هفته هاي اول نوزاد در 24 ساعت 18 ساعت مي خوابد. اما نوزاد از يك تا سه ساعت بيشتر نمي توانند پشت سر هم بخوابند. در واقع در ابتدا شب ها نمي توانيد راحت بخوابيد.
  2. چرخه خواب كودك شما بسيار كمتر از شماست. او بيشتر زمان در حالت خواب (REM) است كه خوابي سبك و منظم است. اين براي تغييراتي كه در مغز اتفاق مي افتد ضروري است.
  3. هنگامي كه نوزاد بين هفته 6 تا 8 است در طول روز كمتر و در طول شب بيشتر مي خوابد. اما او براي شير خوردن در طول شب بيدار مي شود. 
  4. ممكن است نوزاد در اوايل هفته هشتم در طول شب بخوابد. نوزادان مختلف متفاوت هستند و احتمال دارد چند ماه اول خواب شما به هم بريزد. 

چگونه مي توان خواب خوب را بين تولد و سه ماهگي نوزاد تشويق كنم؟

عادت خوب خواب نوزاد

كودك شما مي تواند از شش هفتگي به بعد از خواب خوب بهره مند شود. اين نقطه اي است كه او در حال پيشرفت ريتم هاي روزانه طبيعي خود است، كه اين فرايندي است كه به تنظيم چرخه خواب او مي پردازد.  براي شش هفته اول تا هشت هفته كودك شما احتمالا قادر خواهد بود بيش از دو ساعت در يك زمان بيدار بماند. اگر بيشتر طول بكشد نوزاد خسته مي شود. در طول سه ماه اول علائم خواب آلودگي نوزاد خود را ياد بگيريد، اين علائم عبارتند از:

  • ماليدن چشمها
  •  دست زدن به گوش خود
  •  دايره هاي تيره زير چشمان نوزاد
  • ناله و گريه
  •  به فضاي خالي خيره شدن
  •  چرت زدن و كشيدن خود
  • از دست دادن علاقه به افراد و اسباب بازي هاي خود
  •  آرام بودن

- او همچنين مي تواند صورتش را از اشخاص برگرداند يا صورتش را به سينه شما بچسباند.
- اگر اين نشانه هاي خواب آلودگي را مشاهده كرديد، كودك را پايين بگذاريد تا بخوابد. نگران نباشيد، به زودي مي توانيد ريتم و الگوهاي روزانه كودكتان را تشخيص دهيد و نشانه هاي آمادگي او را براي خوابيدن متوجه شويد.
- هنگامي كه نوزاد دو هفته است مي توانيد تفاوت بين شب و روز را به او نشان دهيد.

در روز، زماني كه او هشيار است:

  •  هنگامي كه از خواب بيدار مي شود، لباس هاي او را عوض كنيد تا او را درك كنيد كه شروع يك روز جديد است.
  •  تا آنجا كه مي توانيد بازي كنيد، صحبت كنيد و با او ارتباط برقرار كنيد.
  •  تغذيه هاي روزانه اجتماعي را ايجاد كنيد. در هنگام تغذيه با او حرف بزنيد و برايش آواز بخوانيد.
  •  خانه و اتاق را روشن نگه داريد.
  •  اجازه دهيد صداهايي روزمره مانند راديو يا ماشين لباسشويي را بشنود.
  •  اگر در طول شيرخوردن خسته مي شود، او را به آرامي بيدار كنيد.

در شب:

  • لباس خواب تن نوزاد كنيد تا به او نشان دهيد پايان روز است.
  •  در هنگام شيردهي با او حرف نزنيد.
  •  چراغ ها و صداها را كم نگهداريد
  • همه اين ها بايد انجام شود تا به نوزاد بفهماند شب شروع شده است.
  • به كودك اين شانش را بدهيد كه خود به خود به خواب رود

- هنگامي كه نوزاد سه ماه است، مي تواند خود به خود به خواب رود. البته اين بدان معنا نيست كه او حتما خواهد خوابيد! براي تشويق نوزاد به خواب، او را زماني كه خواب آلود است، در رختخواب قرار دهيد. مي توانيد تا زماني كه نوزاد بيدار است در كنارش بمانيد. اما هر زماني در شب كه بيدار شد آماده باشيد.

- روش خواباندن و آرام كردن نوزاد مهم است. اگر در هشت هفته اول نوزاد را در هنگام خواباندن شير بدهيد يا تكان دهيد به همين روش عادت مي كند. بعضي از كارشناسان شيردهي يا تكان دادن را در حين خواب توصيه مي كنند اما تصميم در اين خصوص به خودتان و نوزاد برمي گردد. اگر ميخواهيد روال معمول خواب را برقرار كنيد، ايده خوبي است كه هر شب يك استراتژي اتخاذ كنيد.

ادامه مطلب در لينك

 

چند توصيه براي خوب خوابيدن نوزادان در شب


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۱ مهر ۱۳۹۶ساعت: ۰۹:۲۷:۴۳ توسط:تيم پزشكي سلامت موضوع:

حاملگي پوچ چيست؟!

حاملگي پوچ پديده اي است كه در آن علائم اوليه بارداري اتفاق مي افتد. به عبارتي ديگر، خون ريزي قاعدگي به تعويق افتاده و جواب تست بارداري مثبت مي شود. حتي اگر در هفته هاي اوليه بارداري پوچ سونوگرافي انجام دهيد مشاهده خواهيد كرد كه كيسه حامل جنين در ديواره رحم وجود دارد. ولي نهايت در دو ماه اول حاملگي با لكه بيني، خون ريزي، و دردهاي شكمي پايان مي يابد.

بارداري پوچ چيست؟

علائم بارداري پوچ چيست؟

چه كسي در معرض خطر حاملگي پوچ است؟

درمان دارويي حاملگي پوچ چيست؟

بارداري پوچ چگونه تشخيص داده ميشود؟

سوالات رايج شما درباره حاملگي پوچ


بارداري پوچ چيست؟

بارداري پوچ نتيجه يك خطاي ژنتيكي در طول روند لقاح است كه منجر به رشد بافت غيرطبيعي داخل رحم مي شود. حاملگي هاي پوچ به ندرت جنين را درگير مي كنند و رشد اين ماده در مقايسه با رشد طبيعي جنين سريع است. اين ظاهر يك مجموعه بزرگ و تصادفي از خوشه هاي انگور مانند سلول است. دو نوع بارداري پوچ وجود دارد؛ كامل و جزئي.

انواع بارداري پوچ

بارداري پوچ كامل

بارداري هاي پوچ تنها قطعات جناحي دارند (هيچ بچه اي وجود ندارد) و زماني كه اسپرم تخمك خالي را بارور مي كند اتفاق مي افتد. از آنجا كه تخمك خالي است، هيچ بچه اي شكل نمي گيرد. جفت رشد مي كند و هورمون بارداري، hCG را توليد مي كند. متاسفانه، يك سونوگرافي نشان مي دهد كه هيچ جنين وجود ندارد، فقط يك جفت وجود دارد.

بارداري پوچ جزئي

  • بارداري پوچ جزئي هنگامي رخ مي دهد كه توده حاوي هر دو سلول هاي غير طبيعي و جنين داراي نقص هاي شديد زودرس باشد. در اين مورد، جنين غالبا با سرعت رو به رشد غيرطبيعي رو به رو مي شود.
  • يك نسخه بسيار نادر از بارداري پوچ جزئي زماني است كه دوقلوها ( چطور دوقلو باردار شوم؟) تشكيل شده اند، اما يك جنين شروع به رشد به طور معمول مي كند در حالي كه ديگري پوچ است. در اين موارد، جنين سالم به سرعت توسط رشد ناخوشايند مصرف خواهد داشت.

علائم بارداري پوچ چيست؟

بارداري پوچ ممكن است در ابتدا حاملگي طبيعي باشد ولي بيشتر حاملگي هاي پوچ باعث علائم خاصي مي شود از جمله:

اگر علائم بارداري پوچ تجربه كرده ايد، با پزشك خود مشورت كنيد. او ممكن است علائم ديگري از بارداري پوچ را تشخيص دهد، مانند:

چه كسي در معرض خطر حاملگي پوچ است؟

افراد در معرض خطر حاملگي پوچ

  • در ايالات متحده، حدود 1 از 1000 حاملگي، حاملگي پوچ است
  • در مكزيك، آسياي جنوب شرقي و فيليپين نرخ بارداري پوچ در زنان بالاتر از ايالات متحده است
  • زنان سفيد پوست در ايالات متحده در معرض خطر بيشتري نسبت به زنان سياه پوست هستند
  •  زنان بالاي 40 سال
  •  زنان داراي بارداري پوچ قبلي
  •  زنان با سابقه سقط جنين( براي سقط جنين چه بايد كرد)

درمان دارويي حاملگي پوچ چيست؟

بارداري پوچ نمي تواند به عنوان يك حاملگي زنده ادامه يابد. براي جلوگيري از بيماري، بافت پوچ بايد برداشته شود. درمان معمولا شامل يك يا چند مورد زير است:

كورتاژ (D & C)

در طول درمان، يك بيهوشي موضعي يا عمومي انجام خواهد شد. دكتر براي معاينه لگن براي ديدن دهانه رحم، يك اسپكولوم را به واژن وارد مي كند. سپس پزشك دهانه رحم را گشاد مي كند و با استفاده از يك دستگاه خلاء بافت رحم را برميدارد. معمولا عمل كورتاژ حدود 15 تا 30 دقيقه طول مي كشد.

هيستركتومي

اگر بافت پوچ ديده شود و تمايلي براي بارداري در آينده نداشته باشيد، ممكن است جراحي برداشتن رحم (هيستركتومي) ( عمل هيستروسكوپي چيست؟) نياز داشته باشيد.

-  نظارت بر HCG بعد از برداشتن بافت پوچ، دكتر سطح HCG را اندازه گيري مي كند تا زماني كه به حالت طبيعي بازگردد. اگر همچنان HCG در خون داشته باشيد، ممكن است نياز به درمان بيشتري داشته باشيد. هنگامي كه درمان بارداري پوچ كامل شد، پزشك شما به مدت شش ماه تا يك سال به اندازه گيري سطح HCG مي پردازد تا مطمئن شود هيچ بافت پوچي باقي نمانده است. از آنجا كه حاملگي مانع از نظارت بر سطح HCG مي شود، پزشك توصيه مي كند تا زمان تكميل نظارت، باردار نشويد.

ادامه مطلب در لينك زير

 

حاملگي پوچ چيست؟!


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۱ مهر ۱۳۹۶ساعت: ۰۹:۲۴:۵۴ توسط:تيم پزشكي سلامت موضوع:

روش PGD چيست+چگونگي انجام

تشخيص ژنتيكي قبل از تكامل(PGD)  يك روش پيش از لانه گزيني است كه به شناسايي نقايص ژنتيكي در جنين كمك مي كند. اين امر براي جلوگيري از انتقال برخي بيماريها يا اختلالات ژنتيكي به نوزاد است. نطفه هايي كه در PGD مورد استفاده قرار مي گيرند، معمولا در طول بارورسازي (IVF) ايجاد مي شوند.

PGD چگونه انجام مي شود؟

انجام روش PGD

تشخيص ژنتيكي قبل از تكامل با فرايند طبيعي باروري در محيط آزمايشگاهي آغاز مي شود كه شامل بازيابي تخمك و باروري در آزمايشگاه مي باشد. طي سه تا پنج روز آينده، نطفه ها به سلول هاي متعدد تقسيم مي شوند. تشخيص ژنتيكي قبل از تكامل شامل مراحل زير است:

1. ابتدا سلولهاي چندگانه / چند سلولي از جنين هاي ميكروسكوپي حذف مي شوند كه حدود 5 روز طول مي كشد. پس از جمع آوري سلول، جنين به طور ايمن فريز مي شود.

2. DNA سلول ها سپس بررسي مي شود تا مشكلات ارثي ژن در نطفه بررسي شود. اين روند حداقل يك هفته كامل طول مي كشد.

3. هنگامي كه روش PGD تشخيص داد نطفه مشكلات ژنتيكي ندارد، نطفه ها در رحم قرار مي گيرد (معمولا با روش IVF) ، و انتظار براي لانه گزيني و آزمايش مثبت حاملگي آغاز مي شود.

4. هر گونه نطفه اضافي كه مشكلات ژنتيكي ندارد، براي استفاده در آينده فريز مي شود. اين فرايند تست ممكن است چند هفته طول بكشد.

فرايند بازيابي تخمك تا نتايج نهايي روش PGD چندين هفته طول مي كشد. اگر شما در مورد آن فكر مي كنيد، اين فرآيند شامل جمع آوري، باروري، 3-5 روز رشد، 1-2 هفته آزمايش و برنامه ريزي قرار ملاقات براي بحث در مورد نتايج با دكتر مي باشد. اگر قصد داريد IVF ( آي وي اف چيست و چگونه انجام مي شود؟) را با PGD دنبال كنيد، بايد بدانيد چه در انتظار شما خواهد بود.

چه كسي مي تواند از روش PGD استفاده كند؟

تشخيص ژنتيكي قبل از تكامل مي تواند براي هر زوجي كه در معرض خطر بيماري يا بيماري ژنتيكي است، مفيد باشد. در زير ليستي از افرادي كه نامزد احتمالي روش PGD هستند ارائه شده است:

  •  دارنده اختلالات ژنتيكي مرتبط با جنسيت
  •  مادر باردار با اختلالات ژنتيكي
  •  كساني كه اختلالات كروموزومي دارند
  •  زنان 35 سال و بالاتر
  •  زناني كه بارداري ناموفق را به طور مكرر تجربه كرده اند
  •  زنان با بيش از يك بار درمان باروري ناموفق

روش PGD نيز به منظور انتخاب جنسيت مورد استفاده قرار مي گيرد. اما دور انداختن نطفه فقط بر اساس ملاحظات جنسيتي، نگرشي غير اخلاقي از نظر بسياري از افراد است.

مزاياي استفاده از روش PGD چيست؟

ادامه مطلب در 

 

روش PGD چيست+چگونگي انجام


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۱ مهر ۱۳۹۶ساعت: ۰۹:۲۱:۱۲ توسط:تيم پزشكي سلامت موضوع:

درمان گودي و سياهي دور چشم

تيره شدن پوست زير چشم به گودي و سياهي دور چشم معروف است. دلايل اصلي گودي دور چشم، وراثت، بالا رفتن سن، خشكي پوست، گريه طولاني مدت، كار كردن با كامپيوتر به مدت طولاني، استرس هاي فيزيكي و روحي، كمبود خواب و رژيم غذايي ناسالم هستند. مردها و زن ها درهر سني مي توانند گودي چشم داشته باشند.سياهي چشم مشكل پوستي جدي نيست اما افراد را خسته، ناسالم و پيرتر نشان مي دهد. مي توانيد به راحتي با استفاده از روش هاي درماني خانگي از شر گودي و سياهي دور چشم خلاص شويد.

علت سياهي و گودي دور چشم:

پوست نازك و رنگ خون شما

- دلايل سياهي دور چشم  متنوع هستند، اما همه با تفاوت ضخامت پوست در اطراف چشم شروع مي شود. اين ناحيه periorbital ناميده مي شود. در بيشتر مناطق بدن شما، ضخامت پوست بين 2 تا 3 ميليمتر است. با اين حال، در زير چشم ها معمولا ضخامت 0.5 ميلي متر است. پوست نازك تر به معني بيشتر نمايان بودن رگ هاي خوني زير پوست شما است و رنگ پوست شما را توليد مي كند. 

- پوست شما و بافت مستقيم زير پوست خارج از بدن، بافت زير جلدي ناميده مي شود، تنها به طول موج هاي آبي يا بنفش اجازه عبور مي دهد. اين باعث مي شود كه رگ هاي شما به رنگ آبي ظاهر شود، زيرا تنها نور آبي بازتاب مي شود.

- در صورتي كه پوست شما تيره تر يا روشن تر باشد اين رنگ منعكس شده متفاوت خواهد بود. در پوست هاي تيره تر، رگه ها سبز يا قهوه اي و در پوست هاي روشن تر رگ ها بنفش تيره يا قرمز تيره مي شود. اين فقط يكي از دلايلي تشكيل سياهي دور چشم است. با افزايش سن، پوست شما كلاژن و الاستيسيته خود را از دست مي دهد، پوست نازك تر مي شود و حلقه ها برجسته تر مي شود.

تمام سياهي دور چشم به صورت يكسان تشكيل نمي شوند

- تمام حلقه ها به علت وجود رگ هاي خوني زير پوست نازك تشكيل نمي شوند. ممكن است ژنتيك نيز باعث تشكيل حلقه هاي تيره زير چشم شود. نوع دوم حلقه ناشي از هيپرپيگمانتاسيون پوست زير چشمها است و معمولا قهوه اي رنگ است. اين هيپرپيگمانتاسيون يا مقدار بالاي رنگدانه در پوست، نتيجه ملانين بيشتري است كه در پوست زير چشم توليد مي شود .

- اين وضعيت خاص در افرادي كه پوست آنها به طور معمول تيره تر و يا داراي رنگدانه بيشتر است قابل توجه است. محققين در دانشكده پزشكي Pandit Deendayal Upadhyay در هند متوجه شدند حلقه هاي سياه دور چشم شايعترين حالت در يك عمل معمول پوست بود.

- اين نوع حلقه هاي تيره ناشي از هيپرپيگمانتاسيون مي تواند يك علت اوليه يا ثانويه داشته باشد. در علت اوليه، افزايش رنگدانه در زير دو چشم ديده مي شود و خود به خودي ايجاد مي شود. در علت ثانويه، رنگدانه هاي افزايش يافته بوسيله فرايند سيستميك يا محلي ايجاد مي شود.

- بعضي از علل هيپرپيگمانتاسيون در اطراف ناحيه پريوربيتال موقت هستند و پس از برداشتن تحريك كننده از بين مي روند. تحريك كننده هاي موقت و دائمي براي هيپرپيگمانتاسيون عبارتند از: 

ادامه مطلب در لينك زير

درمان گودي و سياهي دور چشم

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۵ مهر ۱۳۹۶ساعت: ۱۰:۰۸:۰۷ توسط:تيم پزشكي سلامت موضوع:

پف زير چشم، علت و درمان هاي خانگي آن

هر يك از ما ممكنه يك روز از خواب بيدار شويم و ببينيم كه زير چشمانمان پف كرده است. اما علت اصلي پف زير چشم چيست؟چگونه مي توانيم در خانه پف زير چشم را حتي بصورت موقت هم شده از بين ببريم؟ در اين مقاله سعي شده به سوالات شما پاسخ داده شود:

چرا چشم هاي من پف مي كنند؟

پف زير چشم در چه كساني ديده ميشود؟

علائم همراه با پف زير چشم چيست؟

درمان هاي خانگي براي پف زير چشم چيست؟

چه زماني بايد براي چشم هاي پف كرده به پزشك مراجعه كنم؟

چگونه مي توانم از پف چشم هايم جلوگيري كنم؟

اقدامات مهم درماني براي پف زير چشم


چرا چشم هاي من پف مي كنند؟

علت پف زير چشم

چشم هاي پف كرده يا متورم مي توانند از طريق احتباس مايع، استرس، آلرژي، تغييرات هورمون و ساير عوامل ايجاد شود. گريه نيز اغلب باعث پف كردن چشم مي شود، زيرا غدد كوچكي كه در پلك ها باعث تشكيل اشك مي شوند، به خاطر فعاليت زياد متورم مي شوند.

همچنين چشم ها پس از خواب نيز پف مي كنند. اين مي تواند ناشي از وجود سديم به مقدار زياد در رژيم غذايي باشد كه سبب حفظ آب مي شود. چشم هاي پف كرده مي تواند ناشي از كمبود خواب يا مصرف الكل بيش از حد باشد.علت پف كردن چشمها عبارتند از:

  •  روند طبيعي  پيري 
  •  اختلالات پوستي مانند درماتيت
  •   رژيم غذايي
  •  كم كاري تيروئيد
  •  اختلال عملكرد غدد اشك
  •  سندرم نفروتيك؛ چشمهاي پف كرده ممكن است اولين علامت اين بيماري باشد
  •   لنزهاي تماسي
  •  آلرژي
  •  ورم ملتحمه
  •  گل مژه
  • عفونت هاي چشم

پف زير چشم در چه كساني ديده ميشود؟

- پف زير چشم يك علامت رايج از آلرژي ها، كمبود خواب، استرس و رژيم غذايي نامناسب است. هنگامي كه پوست در اطراف چشم تحريك مي شود و مي خارد، چشم پف مي كند. افرادي كه قبل از خواب مقدار زيادي الكل و سديم مصرف مي كنند ممكن است به علت احتباس آب، با چشم هاي پف كرده بعد از خواب مواجه شوند.

- استرس ممكن است پوست و چشم ها و همچنين ساير قسمت هاي بدن را تضعيف كند و چشم به مشكلاتي مانند تورم حساس مي شود.

- پف كردن چشم علائم يك بيماري چشمي مانند بلفاريت است كه دليل اصلي التهاب پلك ها و پايه مژه ها است. 

علائم همراه با پف زير چشم چيست؟

  •  ناراحتي و درد

ادامه مطلب در لينك زير

پف زير چشم، علت و درمان هاي خانگي آن

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۵ مهر ۱۳۹۶ساعت: ۱۰:۰۶:۲۰ توسط:تيم پزشكي سلامت موضوع: