سلامت خانواده

آي وي اف چيست و چگونه انجام مي شود؟

در اين مقاله مي خوانيم:

آي وي اف چيست؟

چرا آي وي اف انجام مي شود؟

چگونه مي توانم براي آي وي اف آماده شوم؟

آي وي اف چگونه انجام ميشود؟

عوارض جانبي مرتبط با آي وي اف چيست؟

آي وي اف چيست؟

آي وي اف (لقاح آزمايشگاهي) نوعي تكنولوژي توليد مثل است. اين تكنولوژي شامل بازيابي تخمك ها از تخمدان هاي زن و پرورش آنها با اسپرم است. اين تخمك بارور به عنوان نطفه شناخته مي شود. نطفه پس از آن براي ذخيره سازي فريز مي شود و به رحم زن منتقل مي شود.
بسته به موقعيت شما، IVF مي تواند از موارد زير استفاده كند:

  • تخمك شما و اسپرم همسر شما
  • تخمك شما و اسپرم اهدا شده
  • تخمك هاي اهدا شده و اسپرم همسر شما
  • تخمك هاي اهدا شده و اسپرم اهدا شده
  • نطفه هاي اهدا شده

پزشك همچنين مي تواند نطفه را داخل يك حامل جايگزين يا حامل حاملگي بارور كند. به عنوان مثال خانمي ديگر كه فرزند شما را حمل مي كند
ميزان موفقيت IVF متفاوت است. طبق گزارش انجمن بارداري آمريكا، ميزان تولد زنده براي خانم هاي زير 35 سال كه از IVF  استفاده مي كنند 41 تا 43 درصد است. اين ميزان براي خانم هاي بالاي 40 سال به 13 تا 18 درصد ميرسد.

ادامه در سايت:

آي وي اف چيست و چگونه انجام مي شود؟

 


برچسب: آي وي اف،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۳۱ تير ۱۳۹۶ساعت: ۰۸:۳۱:۰۸ توسط:تيم پزشكي سلامت موضوع:

28 خواص ميگو | پخت ميگو | مضرات ميگو

ميگو منو اصلي براي دوستداران غذاهاي دريايي است زيرا خوشمزه و مغذي است. علاوه بر اين، اگر ميگو با گياهان و ادويه خاصي تركيب شود، خوشمزه تر مي شود.

28 خواص ميگو:

1. كالري كم

ميگو متوسط حداقل 7 كالري دارد. اگر دوازده عدد از آن را بخوريم، 85 كالري كسب مي كنيم. در همين حال، يك ميگو بزرگ 18 كالري دارد. اگر ميگو به مقدار زياد مصرف كنيم، كالري كمي دارد.

2. حفظ سلامت پوست، مو و ناخن

پروتئين ميگو در حفظ سلامتي و رشد مو، پوست و ناخن كمك مي كند. مصرف ميگوها بايد بر اساس نياز باشد زيرا مصرف آن بيش از حد اثرات منفي براي بدن ما خواهد داشت.

3. پيشگيري از كم خوني

ميگو به جلوگيري از كم خوني (علائم و درمان كم خوني ) كمك مي كند. ميگو داراي ويتامين B12 است. اين ماده به عنوان يك ماده مغذي براي حمايت از توليد گلبول هاي قرمز و جلوگيري از كم خوني مي باشد.

4. تقويت انرژي

مصرف ميگو به طور مرتب انرژي و عملكرد روزمره ما را افزايش مي دهد، زيرا ميگو غني از آهن است كه باعث افزايش انرژي مي شود.

5. منبع مواد مغذي

مي توانيم 100 درصد از مصرف روزانه سلنيوم خود را با مصرف 4 اونس ميگو پخته شده كسب كنيم. علاوه بر اين، ميگو حاوي 75٪ ويتامين B12، 50٪ فسفر و بيش از 30٪ از كرولاين و يد است. ماده معدني در ميگو مي تواند سيستم ايمني بدن ما را تقويت كند و همچنين آنتي اكسيدان هايي را كه براي حمله به راديكال هاي آزاد مفيد است، ايجاد كند.

6. پردازش چربي ها

نياسين (ويتامين B3) در ميگو مي تواند چربي ها، كربوهيدرات ها و پروتئين را در بدن ما پردازش كند تا آنها تبديل به انرژي شوند. نياسين همچنين مي تواند به عنوان يك محافظ پوست عمل كند و پوست ما را سالم نگه دارد و مانع از پوسته پوسته شدن پوست مي شود.

7. كاهش خطر افسردگي

محتواي اسيد چرب ضروري و امگا 3 محافظ قوي در برابر افسردگي (راه هاي نجات از افسردگي) مي باشد.

8. كاهش خطر كم كاري تيروئيد

خوردن ميگو مي تواند مس اضافي دريافت كند. كمبود مس مي تواند باعث كم كاري تيروئيد شود.

9. پيشگيري از پيري زودرس

ميگو حاوي كاروتنوئيدها است كه به عنوان يك استاتسانانت ناميده مي شود. اين ماده با حفظ پوست سالم مانع از پيري زودرس مي شود.

10. مصرف چربي سالم

ميگو داراي چند نوع چربي اشباع شده، چربي اشباع نشده، امگا 3 و امگا 6 است.

11. پيشگيري از سرطان پروستات

ما 48 درصد سلنيوم در روز نياز داريم. كمبود سلنيوم مي تواند انواع سرطان را ايجاد كند، از جمله سرطان پروستات (آيا سرطان پروستات درمان دارد؟). چندين محقق در موسسه تحقيقات غذايي مي گويند كه تركيب بين سولفورفان و سلنيوم سيستم ايمني بدن ما را 13 بار تقويت مي كند.

12. غني از پروتئين

ميگو داراي 29 گرم پروتئين است. علاوه بر اين داراي محتواي كم كربوهيدرات است.

13. تقويت استخوانها

كلسيم و فسفر دو ماده هستند كه با يكديگر كار مي كنند تا استخوان ها و دندان هاي قوي ايجاد كنند. ما پيشنهاد مي كنيم كه ميگو را با پوست مصرف كنيد، زيرا حاوي گلوكوزامين است كه براي شكل دادن غضروف مفصلي مفيد است.

ادامه مطلب در 

28 خواص ميگو | پخت ميگو | مضرات ميگو

 

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲ خرداد ۱۳۹۷ساعت: ۱۰:۲۳:۲۶ توسط:تيم پزشكي سلامت موضوع:

تعيين زمان تخمك گذاري بعد از پريود

يكي از تخمدانها حدود 14 روز قبل از شروع پريودي تخمك گذاري را شروع مي كند. اولين روز پريودي، زماني كه شروع به خونريزي مي كنيد، به عنوان اولين روز چرخه شما شمارش مي شود. اگر يك دوره 28 روزه داشته باشيد، بعضي اوقات بين روزهاي 11 تا 16 چرخه شما تخمك گذاري انجام مي شود. در اين مقاله سعي شده كه روز تخمك گذاري بهمراه نشانه هاي آن به شما معرفي شود. ماهم مي خوانيم:

تخمك گذاري چيست؟

چه زماني تخمك گذاري اتفاق مي افتد؟

تخمك گذاري و احتمال بارداري

چگونگي محاسبه دقيق زمان تخمك گذاري


تخمك گذاري چيست؟

تخمك گذاري زمان هيجان انگيزي است كه يك تخمك بالغ از يكي از تخمدان هاي شما آزاد مي شود و وارد لوله هاي فالوپ مي شود و خود را براي رسيدن اسپرم آماده مي كند. در اين زمان پوشش رحم شما ضخيم تر مي شود و آماده تغذيه تخمك بارور مي شود. اگر اين اتفاق نيفتد، پوشش رحم شما و تخمك بارور نشده در طول پريودي از بدن خارج مي شود.

پس از آزاد شدن، اين تخمك بالغ فقط حدود 24 ساعت زنده مي ماند، در حالي كه اسپرم مي تواند تا دو تا سه روز در مهبل (واژن)، رحم يا فالوپ هاي شما زنده بماند. 

چه زماني تخمك گذاري اتفاق مي افتد؟

زمان تخمك گذاري

براي اكثريت زنان، تخمك گذاري يك بار در ماه، تقريبا در اواسط چرخه، حدود 14 روز از آخرين دوره (LMP) اتفاق مي افتد. اما در واقع، تخمك گذاري مي تواند هر زماني از روز 11 تا 21 رخ دهد. اين به اين دليل است كه طول دوره شما مي تواند بين 21 تا 35 روز باشد.

فراموش نكنيد كه بدن شما هميشه هم قابل پيش بيني نيست. گاهي اوقات شما در يك روز خاص تخمك گذاري مي كنيد، زيرا اين ريتم طبيعي بدن شما در ماه خاص است، يا در معرض استرس هستيد يا در معرض تغييرات احساسي، مسافرت و يا حتي تغيير عادت هاي شيوه زندگي خود قرار مي گيريد. به دليل اين تنوع طبيعي، تشخيص دقيق زمان تخمك گذاري سخت تر مي شود.

زمان تخمك گذاري | تخمك گذاري چند روز است؟

در طي پريودي شما تخمك معمولا رشد مي كند، براي آزاد شدن در اواسط پريودي آماده مي شود. زمان تخمك گذاري در تخمدان مي تواند متفاوت باشد. اين بدان معني است كه روز تخمك گذاري نيز مي تواند از چرخه اي به چرخه ديگر متفاوت باشد.

اگر چرخه تان كوتاه است، به عنوان مثال 22 روزه، (اگر پريودي 7 روز طول بكشد) فقط چند روز پس از پريودي تخمك گذاري مي كنيد. طولاني ترين زماني كه اسپرم مي تواند در مخاط دهانه رحم سالم بماند 7 روز است. بنابراين اگر كمي زودتر از معمول تخمك گذاري كنيد ممكن است باردار شويد.

با اين حال، بيشتر احتمال دارد كه اسپرم دو تا سه روز زنده بماند، حتي اگر مايع حاصل از دهانه رحم وجود نداشته باشد. اكثر حاملگي ها بعد از نزديكي جنسي در طي پنج روز قبل از تخمك گذاري و يا در روز تخمك گذاري رخ مي دهد.

تخمك گذاري و احتمال بارداري

براي بارداري، تخمك شما بايد طي 12 ساعت تا 24 ساعت پس از تخمك گذاري بارور شود. همچنين ممكن است خونريزي پريودي را با لكه بيني اشتباه بگيريد. بنابراين ممكن است در طول زمان باروري خونريزي داشته باشيد. اگر بين پريودي هاي خود را خونريزي داشتيد، به پزشك خود اطلاع دهيد.

اگر مي خواهيد باردار شويد بهتر است زمان دقيق تخمك گذاري بعد از پريودي را بدانيد.  اگر اين فرصت را از دست بدهيد، يك ماه نااميد كننده ديگر بدون بارداري خواهيد داشت. يا ممكن است سيگنال هاي بدن را ناديده بگيريد و تصادفا زماني كه برنامه بارداري نداريد، باردار شويد. بنابراين سوال بزرگ اين است كه دقيقا چه زماني پس از پريودي تخمك گذاري رخ ميدهد؟ و چطور مي توانيد زمان دقيق تخمك گذاري را متوجه شويد؟

جواب سوال اينجاست : 

اپليكيشن اوما امكاني را براي شما فراهم كرده است كه با وارد كردن اطلاعات پريود چه منظم و چه نامنظم ميتوانيد روزهايي كه شانس بارداري در شما بالاست را شناسايي كنيد و در اين روز ها اقدام داشته باشيد. دوستان گرامي هم اكنون مي توانيد اپليكيشن اوما را از صفحه دانلود اپليكيشن اوما  دانلود نماييد و اطلاعات خوبي در رابطه با بخشهاي مختلف آن بدست آوريد

اپليكيشن تخمك گذاري اوما

چگونگي محاسبه دقيق زمان تخمك گذاري

روش هاي مختلفي براي پيش بيني دقيق زمان تخمك گذاري وجود دارد:

مرحله 1: دنبال كردن پريودي ها

حداقل به مدت 6 ماه پريودي هاي خود را تحت نظر داشته باشيد. براي انجام اين كار به تجهيزات خاصي نياز نداريد، فقط تقويم و يك قلم يا حتي يك تقويم آنلاين كافي است.  روز اول پريودي خود را در دفتر خود يادداشت كنيد. سپس 22 روز جلو برويد و يك يادداشت بگذاريد تا بتوانيد زمان چرخه خود را تحت كنترل داشته باشيد. سپس زماني كه شروع به خونريزي كرديد، مي توانيد طول دقيق چرخه خود را مشخص كنيد.

  • سپس به سادگي روند را تكرار كنيد. پس از چندين دوره، يك الگوي منحصر به فرد پيدا مي كنيد.

مرحله 2: روز تخمك گذاري را محاسبه كنيد

پس از تعيين سيكل معمول مي توانيد تاريخ تخمك گذاري را تعيين كنيد.

اگر پريودي شما معمولا منظم است، با در نظر گرفتن طول چرخه معمول خود، مي توانيد 16 واحد از آن كم كرده و 3 واحد به آن اضافه كنيد. اگر چرخه شما 27 روز طول بكشد، به صورت زير مي شود:
27-16=11     سپس  …11+3= 14.

سپس مي توانيد نتيجه گيري كنيد كه بيشترين احتمال تخمك گذاري در روز 14 مي باشد. 

مرحله 3: بررسي نشانه هاي تخمك گذاري

بهترين راه براي تعيين زمان تخمك گذاري بعد از پريودي بررسي الگوهاي بدن است. اين كار همچنين به شما اجازه مي دهد تا با ريتم طبيعي بدن خود بيشتر آشنا شويد. شما مي بينيد، هر ماه، بدن شما چندين نشانه عالي نشان مي دهد كه نشانه تخمك گذاري قريب الوقوع است. همه كاري كه بايد انجام دهيد اين است كه آنها را متوجه شويد. اين علائم عبارتند از:

 گرفتگي:

  • گر تخمك گذاري داشته باشيد، ممكن است در قسمت پايين شكم در يك طرف اين حالت را تجربه كنيد.

 افزايش دماي بدن:

  • هنگامي كه تخمك گذاري مي كنيد متوجه افزايش نيم درجه مي شويد

ترشحات دهانه رحم:

  • دهانه رحم شما مايع توليد مي كند كه چسبناك است و بيشتر شبيه به سفيد تخم مرغ است.

 تغيير وضعيت دهانه رحم:

  • دهانه رحم شما نرم، باز و مرطوب خواهد شد.

احساس شهوت:

  • در اين زمان ماه احساس شهوت بيشتري خواهيد داشت.

تاريخ دقيقي كه بعد از پريودي خود تخمك گذاري مي كنيد به طور كامل بستگي به طول و نظم چرخه شما، و همچنين سبك زندگي و عوامل محيطي دارد. با اين حال، اين به اين معني نيست كه تاريخ تخمك گذاري شما بايد براي هميشه رمز و راز بماند!

منبع: 

تعيين زمان تخمك گذاري بعد از پريود

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲ خرداد ۱۳۹۷ساعت: ۱۰:۰۷:۴۲ توسط:تيم پزشكي سلامت موضوع:

تعيين زمان تخمك گذاري بعد از پريود

يكي از تخمدانها حدود 14 روز قبل از شروع پريودي تخمك گذاري را شروع مي كند. اولين روز پريودي، زماني كه شروع به خونريزي مي كنيد، به عنوان اولين روز چرخه شما شمارش مي شود. اگر يك دوره 28 روزه داشته باشيد، بعضي اوقات بين روزهاي 11 تا 16 چرخه شما تخمك گذاري انجام مي شود. در اين مقاله سعي شده كه روز تخمك گذاري بهمراه نشانه هاي آن به شما معرفي شود. ماهم مي خوانيم:

تخمك گذاري چيست؟

چه زماني تخمك گذاري اتفاق مي افتد؟

تخمك گذاري و احتمال بارداري

چگونگي محاسبه دقيق زمان تخمك گذاري


تخمك گذاري چيست؟

تخمك گذاري زمان هيجان انگيزي است كه يك تخمك بالغ از يكي از تخمدان هاي شما آزاد مي شود و وارد لوله هاي فالوپ مي شود و خود را براي رسيدن اسپرم آماده مي كند. در اين زمان پوشش رحم شما ضخيم تر مي شود و آماده تغذيه تخمك بارور مي شود. اگر اين اتفاق نيفتد، پوشش رحم شما و تخمك بارور نشده در طول پريودي از بدن خارج مي شود.

پس از آزاد شدن، اين تخمك بالغ فقط حدود 24 ساعت زنده مي ماند، در حالي كه اسپرم مي تواند تا دو تا سه روز در مهبل (واژن)، رحم يا فالوپ هاي شما زنده بماند. 

چه زماني تخمك گذاري اتفاق مي افتد؟

زمان تخمك گذاري

براي اكثريت زنان، تخمك گذاري يك بار در ماه، تقريبا در اواسط چرخه، حدود 14 روز از آخرين دوره (LMP) اتفاق مي افتد. اما در واقع، تخمك گذاري مي تواند هر زماني از روز 11 تا 21 رخ دهد. اين به اين دليل است كه طول دوره شما مي تواند بين 21 تا 35 روز باشد.

فراموش نكنيد كه بدن شما هميشه هم قابل پيش بيني نيست. گاهي اوقات شما در يك روز خاص تخمك گذاري مي كنيد، زيرا اين ريتم طبيعي بدن شما در ماه خاص است، يا در معرض استرس هستيد يا در معرض تغييرات احساسي، مسافرت و يا حتي تغيير عادت هاي شيوه زندگي خود قرار مي گيريد. به دليل اين تنوع طبيعي، تشخيص دقيق زمان تخمك گذاري سخت تر مي شود.

زمان تخمك گذاري | تخمك گذاري چند روز است؟

در طي پريودي شما تخمك معمولا رشد مي كند، براي آزاد شدن در اواسط پريودي آماده مي شود. زمان تخمك گذاري در تخمدان مي تواند متفاوت باشد. اين بدان معني است كه روز تخمك گذاري نيز مي تواند از چرخه اي به چرخه ديگر متفاوت باشد.

اگر چرخه تان كوتاه است، به عنوان مثال 22 روزه، (اگر پريودي 7 روز طول بكشد) فقط چند روز پس از پريودي تخمك گذاري مي كنيد. طولاني ترين زماني كه اسپرم مي تواند در مخاط دهانه رحم سالم بماند 7 روز است. بنابراين اگر كمي زودتر از معمول تخمك گذاري كنيد ممكن است باردار شويد.

با اين حال، بيشتر احتمال دارد كه اسپرم دو تا سه روز زنده بماند، حتي اگر مايع حاصل از دهانه رحم وجود نداشته باشد. اكثر حاملگي ها بعد از نزديكي جنسي در طي پنج روز قبل از تخمك گذاري و يا در روز تخمك گذاري رخ مي دهد.

تخمك گذاري و احتمال بارداري

براي بارداري، تخمك شما بايد طي 12 ساعت تا 24 ساعت پس از تخمك گذاري بارور شود. همچنين ممكن است خونريزي پريودي را با لكه بيني اشتباه بگيريد. بنابراين ممكن است در طول زمان باروري خونريزي داشته باشيد. اگر بين پريودي هاي خود را خونريزي داشتيد، به پزشك خود اطلاع دهيد.

اگر مي خواهيد باردار شويد بهتر است زمان دقيق تخمك گذاري بعد از پريودي را بدانيد.  اگر اين فرصت را از دست بدهيد، يك ماه نااميد كننده ديگر بدون بارداري خواهيد داشت. يا ممكن است سيگنال هاي بدن را ناديده بگيريد و تصادفا زماني كه برنامه بارداري نداريد، باردار شويد. بنابراين سوال بزرگ اين است كه دقيقا چه زماني پس از پريودي تخمك گذاري رخ ميدهد؟ و چطور مي توانيد زمان دقيق تخمك گذاري را متوجه شويد؟

جواب سوال اينجاست : 

اپليكيشن اوما امكاني را براي شما فراهم كرده است كه با وارد كردن اطلاعات پريود چه منظم و چه نامنظم ميتوانيد روزهايي كه شانس بارداري در شما بالاست را شناسايي كنيد و در اين روز ها اقدام داشته باشيد. دوستان گرامي هم اكنون مي توانيد اپليكيشن اوما را از صفحه دانلود اپليكيشن اوما  دانلود نماييد و اطلاعات خوبي در رابطه با بخشهاي مختلف آن بدست آوريد

اپليكيشن تخمك گذاري اوما

چگونگي محاسبه دقيق زمان تخمك گذاري

روش هاي مختلفي براي پيش بيني دقيق زمان تخمك گذاري وجود دارد:

مرحله 1: دنبال كردن پريودي ها

حداقل به مدت 6 ماه پريودي هاي خود را تحت نظر داشته باشيد. براي انجام اين كار به تجهيزات خاصي نياز نداريد، فقط تقويم و يك قلم يا حتي يك تقويم آنلاين كافي است.  روز اول پريودي خود را در دفتر خود يادداشت كنيد. سپس 22 روز جلو برويد و يك يادداشت بگذاريد تا بتوانيد زمان چرخه خود را تحت كنترل داشته باشيد. سپس زماني كه شروع به خونريزي كرديد، مي توانيد طول دقيق چرخه خود را مشخص كنيد.

  • سپس به سادگي روند را تكرار كنيد. پس از چندين دوره، يك الگوي منحصر به فرد پيدا مي كنيد.

مرحله 2: روز تخمك گذاري را محاسبه كنيد

پس از تعيين سيكل معمول مي توانيد تاريخ تخمك گذاري را تعيين كنيد.

اگر پريودي شما معمولا منظم است، با در نظر گرفتن طول چرخه معمول خود، مي توانيد 16 واحد از آن كم كرده و 3 واحد به آن اضافه كنيد. اگر چرخه شما 27 روز طول بكشد، به صورت زير مي شود:
27-16=11     سپس  …11+3= 14.

سپس مي توانيد نتيجه گيري كنيد كه بيشترين احتمال تخمك گذاري در روز 14 مي باشد. 

مرحله 3: بررسي نشانه هاي تخمك گذاري

بهترين راه براي تعيين زمان تخمك گذاري بعد از پريودي بررسي الگوهاي بدن است. اين كار همچنين به شما اجازه مي دهد تا با ريتم طبيعي بدن خود بيشتر آشنا شويد. شما مي بينيد، هر ماه، بدن شما چندين نشانه عالي نشان مي دهد كه نشانه تخمك گذاري قريب الوقوع است. همه كاري كه بايد انجام دهيد اين است كه آنها را متوجه شويد. اين علائم عبارتند از:

 گرفتگي:

  • گر تخمك گذاري داشته باشيد، ممكن است در قسمت پايين شكم در يك طرف اين حالت را تجربه كنيد.

 افزايش دماي بدن:

  • هنگامي كه تخمك گذاري مي كنيد متوجه افزايش نيم درجه مي شويد

ترشحات دهانه رحم:

  • دهانه رحم شما مايع توليد مي كند كه چسبناك است و بيشتر شبيه به سفيد تخم مرغ است.

 تغيير وضعيت دهانه رحم:

  • دهانه رحم شما نرم، باز و مرطوب خواهد شد.

احساس شهوت:

  • در اين زمان ماه احساس شهوت بيشتري خواهيد داشت.

تاريخ دقيقي كه بعد از پريودي خود تخمك گذاري مي كنيد به طور كامل بستگي به طول و نظم چرخه شما، و همچنين سبك زندگي و عوامل محيطي دارد. با اين حال، اين به اين معني نيست كه تاريخ تخمك گذاري شما بايد براي هميشه رمز و راز بماند!

منبع: 

تعيين زمان تخمك گذاري بعد از پريود

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲ خرداد ۱۳۹۷ساعت: ۱۰:۰۲:۵۵ توسط:تيم پزشكي سلامت موضوع:

تعيين زمان تخمك گذاري بعد از پريود

يكي از تخمدانها حدود 14 روز قبل از شروع پريودي تخمك گذاري را شروع مي كند. اولين روز پريودي، زماني كه شروع به خونريزي مي كنيد، به عنوان اولين روز چرخه شما شمارش مي شود. اگر يك دوره 28 روزه داشته باشيد، بعضي اوقات بين روزهاي 11 تا 16 چرخه شما تخمك گذاري انجام مي شود. در اين مقاله سعي شده كه روز تخمك گذاري بهمراه نشانه هاي آن به شما معرفي شود. ماهم مي خوانيم:

تخمك گذاري چيست؟

چه زماني تخمك گذاري اتفاق مي افتد؟

تخمك گذاري و احتمال بارداري

چگونگي محاسبه دقيق زمان تخمك گذاري


تخمك گذاري چيست؟

تخمك گذاري زمان هيجان انگيزي است كه يك تخمك بالغ از يكي از تخمدان هاي شما آزاد مي شود و وارد لوله هاي فالوپ مي شود و خود را براي رسيدن اسپرم آماده مي كند. در اين زمان پوشش رحم شما ضخيم تر مي شود و آماده تغذيه تخمك بارور مي شود. اگر اين اتفاق نيفتد، پوشش رحم شما و تخمك بارور نشده در طول پريودي از بدن خارج مي شود.

پس از آزاد شدن، اين تخمك بالغ فقط حدود 24 ساعت زنده مي ماند، در حالي كه اسپرم مي تواند تا دو تا سه روز در مهبل (واژن)، رحم يا فالوپ هاي شما زنده بماند. 

چه زماني تخمك گذاري اتفاق مي افتد؟

زمان تخمك گذاري

براي اكثريت زنان، تخمك گذاري يك بار در ماه، تقريبا در اواسط چرخه، حدود 14 روز از آخرين دوره (LMP) اتفاق مي افتد. اما در واقع، تخمك گذاري مي تواند هر زماني از روز 11 تا 21 رخ دهد. اين به اين دليل است كه طول دوره شما مي تواند بين 21 تا 35 روز باشد.

فراموش نكنيد كه بدن شما هميشه هم قابل پيش بيني نيست. گاهي اوقات شما در يك روز خاص تخمك گذاري مي كنيد، زيرا اين ريتم طبيعي بدن شما در ماه خاص است، يا در معرض استرس هستيد يا در معرض تغييرات احساسي، مسافرت و يا حتي تغيير عادت هاي شيوه زندگي خود قرار مي گيريد. به دليل اين تنوع طبيعي، تشخيص دقيق زمان تخمك گذاري سخت تر مي شود.

زمان تخمك گذاري | تخمك گذاري چند روز است؟

در طي پريودي شما تخمك معمولا رشد مي كند، براي آزاد شدن در اواسط پريودي آماده مي شود. زمان تخمك گذاري در تخمدان مي تواند متفاوت باشد. اين بدان معني است كه روز تخمك گذاري نيز مي تواند از چرخه اي به چرخه ديگر متفاوت باشد.

اگر چرخه تان كوتاه است، به عنوان مثال 22 روزه، (اگر پريودي 7 روز طول بكشد) فقط چند روز پس از پريودي تخمك گذاري مي كنيد. طولاني ترين زماني كه اسپرم مي تواند در مخاط دهانه رحم سالم بماند 7 روز است. بنابراين اگر كمي زودتر از معمول تخمك گذاري كنيد ممكن است باردار شويد.

با اين حال، بيشتر احتمال دارد كه اسپرم دو تا سه روز زنده بماند، حتي اگر مايع حاصل از دهانه رحم وجود نداشته باشد. اكثر حاملگي ها بعد از نزديكي جنسي در طي پنج روز قبل از تخمك گذاري و يا در روز تخمك گذاري رخ مي دهد.

تخمك گذاري و احتمال بارداري

براي بارداري، تخمك شما بايد طي 12 ساعت تا 24 ساعت پس از تخمك گذاري بارور شود. همچنين ممكن است خونريزي پريودي را با لكه بيني اشتباه بگيريد. بنابراين ممكن است در طول زمان باروري خونريزي داشته باشيد. اگر بين پريودي هاي خود را خونريزي داشتيد، به پزشك خود اطلاع دهيد.

اگر مي خواهيد باردار شويد بهتر است زمان دقيق تخمك گذاري بعد از پريودي را بدانيد.  اگر اين فرصت را از دست بدهيد، يك ماه نااميد كننده ديگر بدون بارداري خواهيد داشت. يا ممكن است سيگنال هاي بدن را ناديده بگيريد و تصادفا زماني كه برنامه بارداري نداريد، باردار شويد. بنابراين سوال بزرگ اين است كه دقيقا چه زماني پس از پريودي تخمك گذاري رخ ميدهد؟ و چطور مي توانيد زمان دقيق تخمك گذاري را متوجه شويد؟

جواب سوال اينجاست : 

اپليكيشن اوما امكاني را براي شما فراهم كرده است كه با وارد كردن اطلاعات پريود چه منظم و چه نامنظم ميتوانيد روزهايي كه شانس بارداري در شما بالاست را شناسايي كنيد و در اين روز ها اقدام داشته باشيد. دوستان گرامي هم اكنون مي توانيد اپليكيشن اوما را از صفحه دانلود اپليكيشن اوما  دانلود نماييد و اطلاعات خوبي در رابطه با بخشهاي مختلف آن بدست آوريد

اپليكيشن تخمك گذاري اوما

چگونگي محاسبه دقيق زمان تخمك گذاري

روش هاي مختلفي براي پيش بيني دقيق زمان تخمك گذاري وجود دارد:

مرحله 1: دنبال كردن پريودي ها

حداقل به مدت 6 ماه پريودي هاي خود را تحت نظر داشته باشيد. براي انجام اين كار به تجهيزات خاصي نياز نداريد، فقط تقويم و يك قلم يا حتي يك تقويم آنلاين كافي است.  روز اول پريودي خود را در دفتر خود يادداشت كنيد. سپس 22 روز جلو برويد و يك يادداشت بگذاريد تا بتوانيد زمان چرخه خود را تحت كنترل داشته باشيد. سپس زماني كه شروع به خونريزي كرديد، مي توانيد طول دقيق چرخه خود را مشخص كنيد.

  • سپس به سادگي روند را تكرار كنيد. پس از چندين دوره، يك الگوي منحصر به فرد پيدا مي كنيد.

مرحله 2: روز تخمك گذاري را محاسبه كنيد

پس از تعيين سيكل معمول مي توانيد تاريخ تخمك گذاري را تعيين كنيد.

اگر پريودي شما معمولا منظم است، با در نظر گرفتن طول چرخه معمول خود، مي توانيد 16 واحد از آن كم كرده و 3 واحد به آن اضافه كنيد. اگر چرخه شما 27 روز طول بكشد، به صورت زير مي شود:
27-16=11     سپس  …11+3= 14.

سپس مي توانيد نتيجه گيري كنيد كه بيشترين احتمال تخمك گذاري در روز 14 مي باشد. 

مرحله 3: بررسي نشانه هاي تخمك گذاري

بهترين راه براي تعيين زمان تخمك گذاري بعد از پريودي بررسي الگوهاي بدن است. اين كار همچنين به شما اجازه مي دهد تا با ريتم طبيعي بدن خود بيشتر آشنا شويد. شما مي بينيد، هر ماه، بدن شما چندين نشانه عالي نشان مي دهد كه نشانه تخمك گذاري قريب الوقوع است. همه كاري كه بايد انجام دهيد اين است كه آنها را متوجه شويد. اين علائم عبارتند از:

 گرفتگي:

  • گر تخمك گذاري داشته باشيد، ممكن است در قسمت پايين شكم در يك طرف اين حالت را تجربه كنيد.

 افزايش دماي بدن:

  • هنگامي كه تخمك گذاري مي كنيد متوجه افزايش نيم درجه مي شويد

ترشحات دهانه رحم:

  • دهانه رحم شما مايع توليد مي كند كه چسبناك است و بيشتر شبيه به سفيد تخم مرغ است.

 تغيير وضعيت دهانه رحم:

  • دهانه رحم شما نرم، باز و مرطوب خواهد شد.

احساس شهوت:

  • در اين زمان ماه احساس شهوت بيشتري خواهيد داشت.

تاريخ دقيقي كه بعد از پريودي خود تخمك گذاري مي كنيد به طور كامل بستگي به طول و نظم چرخه شما، و همچنين سبك زندگي و عوامل محيطي دارد. با اين حال، اين به اين معني نيست كه تاريخ تخمك گذاري شما بايد براي هميشه رمز و راز بماند!

منبع: 

تعيين زمان تخمك گذاري بعد از پريود

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲ خرداد ۱۳۹۷ساعت: ۰۹:۵۴:۲۸ توسط:تيم پزشكي سلامت موضوع:

١٤ علت مصرف آووكادو در بارداري

آووكادو به عنوان ميوه باروري براي مردان و زنان شناخته شده است. آووكادو، ميوه اي به شكل گلابي و به رنگ سبز تيره است. اين ميوه به خاطر طعم و مزه اش محبوب است. 

ارزش تغذيه اي آووكادو:

يك آووكادو شامل مقادير مواد مغذي زير مي باشد:

مواد مغذي               مقدار در هر وعده
كل كالري                        322
كالري از چربي                 265
كل چربي                        29.47 گرم
چربي اشباع شده               4.273 گرم
چربي اشباع نشده              3.65 گرم
كلسترول                           0 
سديم                             14 ميلي گرم
پتاسيم                            975 ميلي گرم
كل كربوهيدرات              17.15 گرم
فيبر                              13.5 گرم
قند                               1.33 گرم
پروتئين                         4.02 گرم
ويتامين آ                       14 ميكروگرم
ويتامين ث                     20.1 ميلي گرم
كلسيم                           24 ميلي گرم
آهن                            1.11 ميلي گرم

اگرچه آوكادو كاملا مفيد است، اما بايد مقدار مصرفي خود را تحت كنترل داشته باشيد.

چه مقدار آووكادو بايد در يك روز بخوريد؟

يك آووكادو در روز براي مغز و اعصاب مفيد است. اما بهتر است مصرف روزانه خود را به نيمي از ميوه محدود كنيد زيرا مصرف بيش از حد مي تواند منجر به عوارض جانبي شود.

آيا مصرف آووكادو در بارداري خوب است؟

مصرف آووكادو در بارداري مشكلي ايجاد نمي كند، زيرا حاوي مقادير زيادي مواد مغذي مهم - فلدس و پتاسيم است كه براي رشد و تكامل جنين مهم مي باشد. آووكادو پر از چربي هاي خوب و ساير ويتامين ها و مواد معدني است كه همه آنها تاثير مثبتي بر بارداري دارند.

بهترين زمان براي خوردن آووكادو در حين بارداري چه زماني است؟

بهتر است در ابتداي بارداري آووكادو را با توجه به فولات بالا آن، در رژيم خود جاي دهيد. سطوح پايين فولات در بارداري هاي اوليه با نقص هاي لوله عصبي مرتبط است. بنابراين، اگر روزانه يك آووكادو مصرف كنيد، مانع از اختلالات عصبي در فرزندتان مي شويد.

14 مزاياي آووكادو در طول بارداري

مزاياي مختلف خوردن ميوه هاي آووكادو، به شرح زير است:

1. منبع عالي اسيد فوليك:

فقدان اسيد فوليك مي تواند باعث ايجاد نقص در نوزادان شود. بنابراين، جنين نياز به فوليك اسيد براي رشد مناسب ارگان ها دارد. آووكادو منبع غني از فوليك اسيد است و حدود 5 ميكروگرم اسيد فوليك در هر نيم فنجان ميوه وجود دارد.

2. درمان كم خوني:

  • كمبود آهن در دوران بارداري مي تواند منجر به كم خوني در زنان باردار شود. آووكادو حاوي مقادير فراواني آهن مورد نياز در دوران بارداري است.

3. هضم غذا:

  • بيماري هاي معده و يبوست در دوران بارداري شايع است. محتواي فيبر غني در آووكادو به هضم كمك مي كند و باعث حركت روده مي شود.

4. غني از ويتامين ها:

  • آووكادو غني از ويتامين ها است. اين ميوه غني از ويتامين هاي B1، B2، B5، B6، C، E و K مي باشد كه براي رژيم مادران ضروري است و براي رشد جنين مهم است.

5. مبارزه با بيماري صبحگاهي:

  • اين يكي ديگر از علائم اوليه بارداري اوليه است كه شما را در سه ماه اول خسته مي كند. ويتامين C موجود در آووكادو در اين شرايط مفيد است.

6. سطح كلسترول و قند را كنترل مي كند:

  • مصرف منظم آووكادو در كنترل كلسترول و قند در دوران بارداري موثر است.

7. تسكين گرفتگي و درد پا:

  • گرفتگي عضلات پا نيز در طول بارداري رايج است و آووكادو مي تواند از گرفتگي عضلات پا جلوگيري كند. آووكادو پتاسيم بيشتري نسبت به موز دارد، و پتاسيم همراه با كلسيم به كاهش گرفتگي عضلات كمك مي كند.

8. افزايش رشد مغز جنين:

  • يك فنجان آووكادو حاوي 22 ميلي گرم كلر است كه براي رشد مغز جنين و نيز توسعه عصب ضروري است.

9. غني از مواد معدني:

  • آووكادو مقدار كلسيم، پتاسيم، منيزيم، نياسين، فسفر، مس، روي و منگنز مورد نياز روزانه را فراهم مي كند.

10. كمك به جذب مواد مغذي:

نه تنها آووكادو مواد مغذي زيادي را فراهم مي كند، بلكه همچنين به سيستم شما كمك مي كند مواد مغذي را از مواد غذايي ديگر جذب كند. به عنوان مثال، آووكادو جذب آنتي اكسيدان كاروتنوئيدها را از سيب زميني شيرين، سبزيجات برگ و هويج فراهم مي كند.

11. غني از چربي سالم:

  • كالري اضافي در طول بارداري براي رشد جنين لازم است و چربي هاي لازم براي آن ضروري است. آووكادو حاوي اسيدهاي چرب امگا 3 و امگا 6 است كه براي شما و نوزاد شما مفيد است.

12. كاهش خطر افزايش وزن:

  • از آنجايي كه آووكادو غني از فيبر است، احتمال افزايش وزن را كاهش ميدهد. تقريبا 25٪ فيبر محلول است كه به باكتري هاي دستگاه گوارش كمك مي كند تا سلامت متابوليك را بهبود بخشد.

13. كاهش خطر ابتلا به پره اكلامپسي:

  • سطح پتاسيم بالا در ميوه سبب كاهش احتمال ابتلا به پره اكلامپسي مي شود زيرا سطح فشار خون پايين است. بنابراين مي تواند خطر مشكلات قلبي را در آينده كاهش دهد.

عوارض جانبي آووكادو در دوران بارداري:

در اينجا شرايطي وجود دارد كه ممكن است شما مجبور به محدود كردن و يا متوقف كردن مصرف آوكادو شويد:

  •  اگر چربي شما بالا است و در حال تلاش براي مديريت وزن هستيد، از خوردن بيش از حد ميوه اجتناب كنيد. كالري زياد، هر چند از چربي هاي خوب، مي تواند باعث افزاش چربي شود.
  •  اگر به لاتكس حساسيت داريد، بايد مصرف را محدود كنيد زيرا غذاهايي مانند آووكادو و موز به آلرژي هاي لاتكس مرتبط هستند.

بهتر است با پزشك خود در موارد فوق صحبت كنيد.

چگونه آووكادو بخوريم؟

شما مي توانيد از خوردن آووكادو خام با استفاده از تنقلات مختلف لذت ببريد.

  1.  آووكادو سرخ شده: بافت سفت آوكادو خام را مي توان براي سرخ كردن استفاده كرد. 
  2.  ترشي آوكادو: آوكادو را به قطعات كوچك ريز كنيد و آن را در آب نمكي خيس كنيد. 
  3.  آووكادو رنده شده براي پخت و پز: آوكادو را رنده كرده و براي سالاد استفاده كنيد.
  4.  تخم مرغ را با آووكادو بپزيد: تخم مرغ و آوكادو يك تركيب عالي مي دهند. يك تخم مرغ را روي آووكادو بشكنيد و پنج دقيقه بگذاريد پخته شود.

4 دستور غذايي ساده با استفاده از آووكادو:

ادامه در 

١٤ علت مصرف آووكادو در بارداري

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۵ ارديبهشت ۱۳۹۷ساعت: ۰۹:۴۸:۱۵ توسط:تيم پزشكي سلامت موضوع:

آلرژي | علائم، علت و درمان آلرژي

آلرژي پاسخ هاي خيلي حساس از سيستم ايمني به موادي است كه يا وارد بدن مي شوند يا در تماس با بدن قرار مي گيرند. اين مواد معمولا شامل موادي شبيه پرزهاي حيوان خانگي، گرده و يا زهر زنبور عسل است. اگر سيستم ايمني بدن واكنش نامطلوبي داشته باشد، هرچيزي مي تواند آلرژي زا باشد. ماده اي كه باعث واكنش هاي آلرژيك مي شود آلرژن ناميده مي شود. آلرژن ها را مي توان در غذا، نوشيدني و يا محيط يافت.

بسياري از آلرژن ها بي ضرر هستند و بيشتر مردم را تحت تاثير قرار نمي دهند. اگر يك فرد به يك ماده مانند گرده حساس باشد، سيستم ايمني بدن او به ماده مانند يك ماده خارجي و مضر واكنش نشان مي دهد و تلاش مي كند آن را از بين ببرد. تحقيقات نشان مي دهد 30 درصد از بزرگسالان و 40 درصد از كودكان در ايالات متحده آلرژي دارند.

حقايقي در مورد آلرژي

  • آلرژي ها نتيجه واكنش نامناسب سيستم ايمني به يك ماده معمولي بي ضرر است.
  • برخي از شايع ترين آلرژن ها گرد و غبار، گرده و آجيل هستند. آنها مي توانند باعث عطسه، پوست پوست شدن پوست و استفراغ شوند.
  • آنافيلاكسي يك واكنش آلرژيك جدي است كه مي تواند تهديد كننده زندگي باشد.
  • براي تشخيص آلرژي، پزشك ممكن است نمونه خون بگيرد.
  • علائم آلرژي را مي توان با داروها درمان كرد. با اين حال، خود آلرژي نيازمند برطرف كردن حساسيت است.
  • آنافيلاكسي نياز به درمان اضطراري دارد. تزريق اپي نفرين مي تواند به كاهش شدت واكنش آنافيلاكتيك كمك كند.

آلرژي چيست؟

آلرژي چيست

- آلرژي ها واكنش هاي بسيار حساسي هستند كه در مقابل مواد معمولي بي ضرر توسط سيستم ايمني بدن نشان داده مي شوند. هنگامي كه يك فرد مبتلا به آلرژي در معرض آلرژن قرار مي گيرد، واكنش آلرژيك فوري نيست. سيستم ايمني به تدريج قبل از واكنش بيش از حد، حساسيت به ماده را ايجاد مي كند.

- سيستم ايمني نياز به زمان براي شناسايي و به ياد آوردن آلرژن دارد. همانطور كه به ماده حساس مي شود، سيستم ايمني آنتي بادي ها را براي حمله ايجاد مي كند. اين فرآيند حساسيت ناميده مي شود. حساسيت مي تواند چند روز يا چند سال طول بكشد. در بسياري از موارد، روند حساسيت كامل نيست. بيمار علائمي را تجربه مي كند اما حساسيت كامل ندارد.

- آلرژي ممكن است فصلي (بخوانيد: حساسيت فصلي را دست كم نگيريد) باشد. براي مثال، علائم زكام بهاره ممكن است بين ماه هاي آوريل و مه افزايش يابد، زيرا مقدار گرده در هوا بسيار زياد است. يك مطالعه منتشر شده در JAMA Pediatrics گزارش داد كه آلرژي غذايي در كودكان تقريبا 25 ميليارد دلار در سال براي امريكا هزينه ايجاد مي كند. تعداد افراد در سراسر جهان با آلرژي رو به افزايش است.

علائم آلرژي چيست؟

واكنش آلرژيك باعث التهاب و تحريك مي شود. علائم و نشانه ها به نوع آلرژن بستگي دارد. واكنش هاي آلرژيك ممكن است در شكم، پوست، سينوس ها ( درمان سريع سينوزيت به روش خانگي )، راه هاي هوايي، چشم و كانال هاي بيني رخ دهد. واكنش هاي آلرژيك ممكن است با ساير بيماري ها اشتباه گرفته شود. براي مثال، زكام بهاره حساسيت مشابهي به سرماخوردگي ايجاد مي كند اما علت آن متفاوت است. در ادامه تعدادي از عوامل مختلف و علائمي كه در افراد مبتلا به آلرژي ايجاد مي شود ذكر شده است:

گرد و غبار و گرده

  • گرفتگي بيني
  • خارش چشم و بيني 
  • آبريزش بيني
  • تورم چشم و آبريزش
  • سرفه كردن

واكنش هاي پوستي

غذا

نيش حشرات

دارو

  • خس خس كردن
  • ورم زبان، لب ها و صورت 
  • بثورات پوستي
  • خارش
  • آنافيلاكسي ممكن

ادامه در 

آلرژي | علائم، علت و درمان آلرژي

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۵ آبان ۱۳۹۶ساعت: ۰۸:۲۸:۰۴ توسط:تيم پزشكي سلامت موضوع:

آيا دوش واژينال ضرر دارد؟

دوش واژينال چيست؟

دوش واژينال شستن واژن با آب يا ساير مايعات است. دوش واژينال به صورت مخلوط هاي فشرده در دسترس هستند، كه بيشتر آنها شامل آب مخلوط با سركه، جوش شيرين يا يد است (اغلب حاوي 4 قاشق چايخوري سركه در نيم ليتر آب نيمه گرم) . دوش واژينال در داروخانه ها و سوپر ماركت ها موجود است و بصورت يك پمپ است كه لوله اي داره كه بسمت واژن مي رود.

آيا دوش واژينال لازم است؟

دوش واژينال چيست؟

- كالج متخصص زنان و و زايمان امريكا (ACOG)  توصيه مي كند زنان از دوش واژينال اجتناب كنند. اكثر پزشكان نيز دوش واژينال را توصيه نمي كنند. دوش واژينال مي تواند توازن باكتري در واژن را مختل كند و  pH طبيعي واژن را تغيير دهد. تغييرات در تركيب باكتري هايي كه به طور معمول در واژن قرار دارند مي تواند منجر به افزايش خطر ابتلا به عفونت هاي واژن مانند عفونت هاي مخمر شود. اگر عفونت در حال مهبل (واژن) وجود داشته باشد، دوش واژينال موجب گسترش باكتري هاي مضر به داخل دستگاه توليد مثل مي شود.

- زناني كه اين كار را انجام مي دهند معتقدند دوش واژينال مزاياي بهداشتي، مانند تميز كردن مهبل (واژن)، شستشوي خون بعد از قاعدگي، جلوگيري از بوي بد واژن و جلوگيري از بارداري يا عفونت دارد.  اما اين باورها غلط هستند، و دوش واژينال براي تميز كردن واژن لازم نيست.  دوش واژينال همچنين در برابر بارداري و يا در برابر بيماري هاي منتقله از راه جنسي (STDs) بدن را محافظت نمي كند.

آيا دوش واژينال باعث واژينيت مي شود؟

واژنيت التهاب واژن است. واژينيت مي تواند به علت عفونت با مخمر، باكتري يا تريكوموناس باشد، اما واژينيت مي تواند به علل غيرعفوني مانند تحريك فيزيكي يا شيميايي مانند موارد زير اتفاق بيفتد:

  • دوش واژينال، صابون يا عطر
  • supermicides
  • كاهش ميزان استروژن در دوران يائسگي

آيا دوش واژينال ضرر دارد؟

دوش واژينال و ضرر آن

بله، در برخي از زنان، دوش واژينال مي تواند منجر به گسترش عفونت و يا حتي ايجاد عفونت با تغيير تعادل باكتري هاي طبيعي كه در مهبل (واژن) وجود دارد، شود. خطر ابتلا به واژينوز باكتري و بيماري هاي منتقله از راه جنسي ممكن است توسط دوش واژينال افزايش يابد. همچنين دوش واژينال مي تواند باعث تحريك واژن شود.

بهترين راه تميز كردن واژن چيست؟

واژن مخاط توليد مي كند كه به عنوان يك عامل پاك كننده طبيعي براي تخليه خون، اسپرم و ترشحات واژن عمل مي كند. شستشو خارج از واژن با صابون ملايم و آب با حمام منظم براي بهداشت كافي است.

ادامه در 

آيا دوش واژينال ضرر دارد؟

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۵ آبان ۱۳۹۶ساعت: ۰۸:۲۵:۳۱ توسط:تيم پزشكي سلامت موضوع:

مزايا و معايب قرص يا اسپري تاخيري

كرم ها و اسپري هاي تاخيري (بخوانيد: انزال زودرس همسرم را چگونه درمان كنم؟) يك راه حل آسان و سريع براي مرداني است كه مشكل انزال زودرسدارند. اين قرص ها و اسپري ها به ويژه زماني مفيد هستند كه مشكل شما به علت حساسيت فيزيكي است و به علت عواملي مانند اضطراب يا عدم كنترل انگيختگي نمي باشد. در اين مقاله اطلاعات بيشتري در مورد مزايا و معايب استفاده از قرص يا اسپري تاخيري عنوان شده است:

مزاياي استفاده از قرص يا اسپري تاخيري

1- گزينه اي آسان كه نياز به حداقل تلاش دارد

  • استفاده از قرص يا اسپري تاخيري شايد سريعترين و ساده ترين روش براي مقابله با انزال زودرس است. تنها كاري كه بايد انجام دهيد مصرف اين قرص ها پيش از رابطه جنسي است. چند دقيقه قبل از شستن آن صبر كنيد و سپس نزديكي را شروع كنيد.

2- استفاده در صورت نياز

  • كرم تاخيري فقط بايد هر بار پيش از رابطه جنسي استفاده شود. بنابراين اگر گاهي رابطه جنسي داريد (در هفته چند بار نزديكي كنيم؟) ، لازم نيست نگران مصرف آن به طور مستمر باشيد. 

3- مواد تشكيل دهنده معمولا بي ضرر است

  • مواد تشكيل دهنده مورد استفاده معمولا بنزوكائين و ليدوكائين، بيحس كننده هاي موضعي هستند كه به طور كلي براي بيشتر افراد در نظر گرفته مي شود. براي مثال، كاندوم Durex، Promescent، Super Dragon 6000، Doc Johnson، Rock Hard و Stud 100، از هر كدام از آنها استفاده مي كنند.
  • برخي افراد ممكن است واكنش نامطبوعي به كرم بي حسي موضعي داشته باشند، اما اين امر بسيار نادر است و اكثر افراد معمولا واكنش بدي به مواد آن نشان نمي دهند.

4- دسترسي بدون نسخه

  • اكثر قرص هاي تاخيري را مي توان به صورت آنلاين خريداري كرد و نيازي به نسخه ندارد. بنابراين اگر نمي خواهيد با پزشك در مورد آن صحبت كنيد، اين يك گزينه خوب محسوب مي شود.

5- بي حسي معمولا موثر است

  • مهمترين مسئله در مورد مصرف كرم تاخيري تاثير آن است. اكثر آنها موثر هستند و بعضي از آن بسيار خوب عمل مي كنند.
  • با اين حال، عمل بي حس شدن گاهي اوقات كمي بيش از حد قوي است و باعث مشكلات ديگري مي شود.

عوارض جانبي قرص و اسپري تاخيري:

عوارض جانبي قرص تاخيري

1- جلوگيري از نعوظ

  • يكي از عوارض جانبي محصولات تاخيري بي حسي بيش از حد است. اگر كرم بيش از حد قوي باشد يا بيش از حد زياد استفاده شود، ممكن است باعث بي حسي بيش از حد شود.
  • اين مسئله گاهي اوقات باعث جلوگيري از نعوظ مي شود. در اين صورت بايد كرم را بشوييد و منتظر بمانيد تا اثر آن از بين برود سپس دوباره ان را امتحان كنيد. 

2- كاهش لذت جنسي

  • يكي ديگر از مشكلات رايج با كرم هاي بي حس كننده اين است كه باعث كاهش لذت مي شود. شما زمان بيشتري در حال رابطه جنسي هستيد اما حس كمتري خواهيد داشت.
  • ممكن است اين كرم ها باعث كاهش لذت شود اما از آن جايي كه باعث لذت بيشتر همسرتان مي شود باعث رضايت شما نيز مي شود.

3- انتقال مواد بي حسي به همسرتان

  • اگر رابطه شما دهاني يا واژينال باشد، كرم بي حس كننده باعث ايجاد مشكلاتي براي همسر نيز مي شود زيرا به او نيز منتقل مي شود.
  • بنابراين طبق دستورالعمل آن عمل كنيد.
  • اما گاهي اوقات انتقال به دلايل مختلف همچون زمان بندي اشتباه يا عدم شستن آن به درستي انجام مي شود. راه آسان براي جلوگيري از اين مشكل استفاده از كاندوم است و اگر رابطه جنسي محافظت نشده داريد حتما پيش از رابطه جنسي شستشو را به درستي انجام دهيد.

4- مصرف آن قبل از رابطه جنسي 

  • با توجه به وضعيت شخصي شما، اعمال اسپري يا كرم مي تواند يك مسئله باشد.
  • اگر در رابطه هستيد يا همسرتان از مصرف تاخيري خبر دارد مشكلي نخواهيد داشت. 

5- قرص تاخيري درمان نيست و هزينه دراز مدت دارد

محصولات بي حس كننده نمي توانند انزال زودرس را درمان كنند، بنابراين اگر تصميم به استفاده از آنها به طور مداوم داريد، بايد به خريد ادامه دهيد.

ادامه در 

مزايا و معايب قرص يا اسپري تاخيري

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۵ آبان ۱۳۹۶ساعت: ۰۸:۲۲:۵۳ توسط:تيم پزشكي سلامت موضوع:

هپاتيت | علت، علائم و درمان هپاتيت

هپاتيت يكي از بيماري هاي ويروسي است كه در ميان افراد بسيار شايع است. انواع مختلف هپاتيت وجود دارد. علائم عمومي هپاتيت را بشناسيد و اگر به اين علائم مشكوك هستيد به پزشك مراجعه كنيد. در اين مقاله با علائم، درمان، نحوه تشخيص و چگونگي پيشگيري از اين بيماري آشنا مي شويد، در اين مقاله مي خوانيم:

هپاتيت چه بيماري است؟

علت هپاتيت غيرعفوني چيست؟

علائم عمومي هپاتيت چيست؟

تشخيص هپاتيت چگونه است؟

چگونه هپاتيت را درمان كنيم؟

نكاتي براي جلوگيري از هپاتيت

عوارض جانبي هپاتيت چيست؟


هپاتيت چه بيماري است؟

هپاتيت به بيماري التهابي كبد اشاره دارد. اين بيماري معمولا توسط عفونت ويروسي ايجاد مي شود، اما علل احتمالي ديگري نيز براي هپاتيت وجود دارد. اين علل شامل هپاتيت خودايمني و هپاتيتي است كه به عنوان يك نتيجه ثانويه از داروها، مواد مخدر، سموم و الكل رخ مي دهد. هپاتيت خودايمني بيماري اي است كه وقتي بدن آنتي بادي را در برابر بافت كبد ايجاد مي كند، رخ مي دهد. كبد در قسمت فوقاني سمت راست شكم واقع شده است. كبد بسياري از وظايف مهم كه متابوليسم بدن را تحت تاثير قرار مي دهد انجام مي دهد، از جمله:

  • توليد صفرا، كه براي هضم ضروري است
  • فيلتر كردن سموم از بدن 
  • دفع بيلي روبين (محصول گلبول قرمز شكسته)، كلسترول، هورمون ها و داروها
  • تجزيه كربوهيدرات ها، چربي ها و پروتئين ها
  • فعال كردن آنزيم ها كه پروتئين هاي تخصصي ضروري براي عملكرد بدن هستند
  • ذخيره سازي گليكوژن (نوعي قند)، مواد معدني و ويتامين A، D، E و K
  • سنتز پروتئين هاي خون مانند آلبومين
  • سنتز عوامل لخته شدن

با توجه به مركز كنترل و پيشگيري از بيماري (CDC)، حدود 4،4 ميليون آمريكايي در حال حاضر مبتلا به هپاتيت مزمن B و C هستند. بسياري از مردم حتي نمي دانند كه هپاتيت دارند. گزينه هاي درمان بسته به نوع هپاتيت متفاوت است. مي توانيد از برخي از اشكال هپاتيت از طريق ايمن سازي و اقدامات احتياطي در مورد شيوه زندگي جلوگيري كنيد.

انواع هپاتيت ويروسي 

انواع هپاتيت

عفونت هاي ويروسي كبد كه به عنوان هپاتيت طبقه بندي مي شوند عبارتند از: هپاتيت A، B، C، D و .E ويروس هاي مختلف مسئول هر نوع هپاتيت ويروسي منتقل شده مي باشند. هپاتيت A هميشه يك بيماري حاد و كوتاه مدت است، در حالي كه هپاتيت B، C و D به احتمال زياد بيشتر در معرض ابتلا به بيماري مزمن است. هپاتيت E معمولا حاد است اما مي تواند به خصوص در زنان باردار خطرناك باشد.

هپاتيت A

هپاتيت A بوسيله عفونت با ويروس هپاتيتHAV) A) ايجاد مي شود. اين نوع هپاتيت اغلب توسط مصرف مواد غذايي يا آب آلوده به مدفوع از فردي كه مبتلا به هپاتيت A است، منتقل مي شود.

هپاتيت B

- هپاتيت B از طريق تماس با مايعات عفوني بدن مانند خون، ترشحات واژينال يا مايع مني حاوي ويروس هپاتيت (B  (HBV منتقل مي شود. استفاده از داروهاي تزريقي، داشتن رابطه جنسي با يك شريك آلوده و يا به اشتراك گذاشتن تيغ با يك فرد آلوده، خطر ابتلا به ويروس هپاتيت B را افزايش مي دهد.

- توسط CDC تخمين زده شده است كه 1.2 ميليون نفر در ايالات متحده و 350 ميليون نفر در سراسر جهان با اين بيماري مزمن زندگي مي كنند.

هپاتيت C

هپاتيت C از ويروس هپاتيت (C (HCV مي آيد. هپاتيت C از طريق تماس مستقيم با مايعات آلوده بدن منتقل مي شود، به طور معمول از طريق تزريق مواد مخدر و تماس جنسي. HCV يكي از رايج ترين عفونت هاي ويروسي خون در ايالات متحده است. تقريبا 2.7 تا 3.9 ميليون آمريكايي در حال حاضر با شكل مزمن اين عفونت زندگي مي كنند.

هپاتيت D

هپاتيت دلتا يا هپاتيت D بيماري جدي كبدي ناشي از ويروس هپاتيت HDV)  D) است. HDV از طريق تماس مستقيم با خون آلوده منتقل مي شود. هپاتيت D يك نوع نادر هپاتيت است كه فقط در ارتباط با عفونت هپاتيت B اتفاق مي افتد. ويروس هپاتيت D بدون وجود هپاتيت B نمي تواند زياد شود. اين بيماري در ايالات متحده بسيار غير معمول است.

هپاتيت E

هپاتيت E يك بيماري آبي است كه توسط ويروس هپاتيت HEV) E)  ايجاد مي شود. هپاتيت E به طور عمده در مناطقي كه داراي بهداشت و سلامتي ضعيف هستند يافت مي شود و به طور معمول از مواد خوراكي كه باعث تخريب آب مي شود، حاصل مي شود. اين بيماري در ايالات متحده غير معمول است. با اين حال، موارد هپاتيت E در خاورميانه، آسيا، آمريكاي مركزي و آفريقا گزارش شده است.

علت هپاتيت غيرعفوني چيست؟

الكل و ديگر سموم

مصرف بيش از حد الكل مي تواند باعث آسيب كبدي و التهاب شود. اين مسئله گاهي اوقات به عنوان هپاتيت الكلي شناخته مي شود. الكل به طور مستقيم سلول هاي كبد شما را آلوده مي كند  كه با گذشت زمان، مي تواند باعث آسيب دائمي شود و منجر به آسيب به كبد ( براي كبد چرب چه بايد كرد؟) و سيروز، ضخيم شدن و زخم شدن كبد شود. ساير دلايل سمي ايجاد هپاتيت شامل مصرف بيش از حد داروها و قرار گرفتن در معرض سموم است.

پاسخ سيستم خودايمني

در برخي موارد، سيستم ايمني كبد را به عنوان يك شيء مضر در نظر مي گيرد و شروع به حمله به آن مي كند. اين مسئله باعث التهاب مداوم مي شود كه مي تواند از خفيف تا شديد باشد، كه اغلب مانع عملكرد كبد مي شود. اين مشكل در زنان سه برابر بيشتر از مردان است.

علائم عمومي هپاتيت چيست؟

علائم عمومي هپاتيت

اگر اشكال عفوني هپاتيت داشته باشيد كه مزمن هستند، مانند هپاتيت B و C، ممكن است در ابتدا علائمي نداشته باشيد. نشانه ها ممكن است رخ ندهند تا زماني كه بر كبد آسيب وارد شود. علائم و نشانه هاي هپاتيت حاد به سرعت ظاهر مي شود. آنها عبارتند از:

هپاتيت مزمن به آرامي توسعه مي يابد، بنابراين اين علائم و نشانه ها به راحتي ديده نمي شوند.

تشخيص هپاتيت چگونه است؟

سابقه و آزمايشات فيزيكي

براي تشخيص هپاتيت، ابتدا پزشك پرونده شما را بررسي كرده تا هر گونه عوامل خطرساز براي هپاتيت عفوني يا غيرعفوني  را مشخص كند. در طول معاينه فيزيكي، پزشك ممكن است به آرامي بر روي شكم شما فشار دهد تا ببينيد درد يا حساسيت به لمس وجود دارد. پزشك ممكن است احساس كند كه كبد شما بزرگ شده است. اگر پوست يا چشم هايتان زرد باشد، پزشك آن را در طول آزمون بررسي مي كند.

آزمايشات عملكرد كبد

آزمايش هاي عملكرد كبدي از نمونه هاي خون براي تعيين ميزان كارايي كبد استفاده مي كنند. نتايج غيرطبيعي اين آزمايش ممكن است اولين نشانه اي از مشكلي باشد، به ويژه اگر نشانه هايي از يك معاينه فيزيكي بيماري كبد نداشته باشيد. سطح آنزيم هاي كبدي بالا ممكن است نشان دهد كه كبد شما تحت تأثير قرار گرفته، آسيب ديده يا ناكارآمد است.

ساير آزمايشهاي خون

اگر آزمايشات عملكرد كبد شما غير طبيعي باشد، پزشك احتمالا دستورالعمل هاي ديگري را براي تشخيص منبع مشكل ايجاد مي كند. اين آزمايش ها مي تواند ويروس هايي كه باعث ايجاد هپاتيت مي شوند را بررسي كند. آنها همچنين مي توانند براي بررسي آنتي بادي هايي كه در شرايطي مانند هپاتيت خودايمني رايج هستند مورد استفاده قرار گيرند.

سونوگرافي

سونوگرافي شكمي از امواج فراصوتي براي ايجاد يك تصوير از اندامهاي داخل شكم استفاده مي كند. اين آزمايش اجازه مي دهد تا پزشك كبد و ارگان هاي اطراف را به خوبي مشاهده كند. سونوگرافي موارد زير را نشان مي دهد:

  • مايع در شكم 
  • آسيب كبد يا بزرگ شدن
  • تومورهاي كبدي
  • اختلالات كيسه صفرا 

ادامه در:

هپاتيت | علت، علائم و درمان هپاتيت

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۵ آبان ۱۳۹۶ساعت: ۰۸:۲۰:۲۹ توسط:تيم پزشكي سلامت موضوع: